I risultati della ricerca sono ordinati per data di arrivo (novità).
Trovati 387 documenti.
Gedächtnis ohne Lücken : Alzheimervorsorge: Hirnfutter gegen Vergesslichkeit
Orac, 2015
Titolo / Responsabilità: Gedächtnis ohne Lücken : Alzheimervorsorge: Hirnfutter gegen Vergesslichkeit
Pubblicazione: Orac, 2015
Descrizione fisica: 150 S.
ISBN: 9783701505845
Data:2015
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Abstract: Wie Sie Ihr Gehirn vor dem Einrosten schützen! Angst vor Demenz hat fast jeder. Doch wer sich rechtzeitig darum kümmert, dass die Interessen nicht erlahmen, die Glücksgefühle nicht zu kurz kommen und der Körper gesund und fit bleibt, wird mit hoher Wahrscheinlichkeit auch mit 90noch hellwach im Kopf sein. Margot Schmitz, Autorin des Bestsellers Seelenfraß und Leiterin des renommierten Brainlive Instituts für präventiven Gehirnservice weist in diesem Buch den Weg dazu. Mit 50 bleiben mindestens 15 Jahre für eine Kehrtwende und dafür, den Abstieg zu verhindern. Und es ist nie zu spät, Schadensbegrenzung zu betreiben. Tests zur Selbsteinschätzung, ein Essenstraining für genussreiches Essen, das gesund und glücklich macht mit köstlichen Tipps von Starköchin Lisl Wagner-Bacher, die besten Nachdenktrainings als Futter fürs Gehirn, Biofeedback, Musikmedizin und Selbsthypnose als Entspannungsmethoden und ein Achtsamkeitstraining für Körpersignale, Körperliche Bewegung, die die Muskeln ebenso stärkt wie den Geist und vor allem: Glücksgefühle fürs Gehirn! All das findet sich in diesem wertvollen Ratgeber, der Mut macht und zeigt, dass niemand der Alzheimer-Bedrohung hilflos ausgeliefert ist.
Wiley-VCH Verlag GmbH & Co. KGaA, 2015
Für Dummies ; 283
Titolo / Responsabilità: Schlagfertigkeit für Dummies
Pubblicazione: Wiley-VCH Verlag GmbH & Co. KGaA, 2015
Descrizione fisica: 317 S. Ill., graph. Darst.
Serie: Für Dummies ; 283
ISBN: 9783527669271
Data:2015
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Abstract: Schlagfertige Menschen gelten als witzig, wortgewandt und rhetorisch überlegen. Sie lassen sich in Verhandlungen nicht in Verlegenheit bringen und können selbst dann noch angemessen reagieren, wenn der Gesprächspartner unter die Gürtellinie zielt. Wenn auch Sie sich bei Vorwürfen, Killerphrasen oder kritischen Fragen in Beruf oder Privatleben manchmal sprachlos fühlen, schafft "Schlagfertigkeit für Dummies" Abhilfe. Gero Teufert zeigt Ihnen anhand anschaulicher Beispiele und ausgereifter Techniken, wie Sie verbalen Tiefschlägern und Co. ein Schnippchen schlagen. Zahlreiche Übungen sorgen dafür, dass Sie die erlernten Techniken gleich umsetzen können.
Sexuelle Liebe im Jetzt : Tantra und die zweite sexuelle Revolution
Neue Erde GmbH, 2015
Titolo / Responsabilità: Sexuelle Liebe im Jetzt : Tantra und die zweite sexuelle Revolution
Pubblicazione: Neue Erde GmbH, 2015
Descrizione fisica: 210 S.
ISBN: 9783890601755
Data:2015
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Abstract: Dieses Buch will aufklären, aber kein weiterer Sexual-Ratgeber sein. Es zeigt auf, dass die "sexuelle Revolution" zwar gesellschaftlich vieles bewegt hat, in den Betten jedoch meist immer noch "Opas Sex" vorherrscht. Es bedarf eines weiteren Schrittes, einer "zweiten sexuellen Revolution": über die Neo-Tantra- und Therapiebewegung hinaus zu einer echten Begegnung der Partner in tiefem körperlichen, seelischen und emotionellen Kontakt; nicht mehr "Sex machen", sondern das Lebendige zulassen, das einfach leben will - im Jetzt!
Das Verzeihen in der Liebe : wie Paare neue Nähe finden
Kreuz-Verlag, 2015
Titolo / Responsabilità: Das Verzeihen in der Liebe : wie Paare neue Nähe finden
Pubblicazione: Kreuz-Verlag, 2015
Descrizione fisica: 226 S.
ISBN: 9783451804410
Data:2015
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Abstract: Verzeihen können, die Hand zur Versöhnung reichen - entscheidende Fähigkeiten, wenn die Liebe dauern soll. Doch vielen Menschen fällt gerade dies besonders schwer. Der bekannte Paartherapeut zeigt anhand von Fallgeschichten, wie Täter und Opfer lernen können, um Verzeihung zu bitten oder aus tiefstem Herzen zu vergeben. In fünf Stufen beschreibt er den Weg des Verzeihens und wie danach ein Neubeginn aussehen kann. Denn erst das Verzeihen und Versöhnen öffnet das Tor für die Rückkehr der Liebe und macht wirkliche Intimität und Nähe wieder möglich.
Organisiert am Arbeitsplatz für Dummies : das Pocketbuch
Wiley-VCH, 2015
Für Dummies ; 283
Titolo / Responsabilità: Organisiert am Arbeitsplatz für Dummies : das Pocketbuch
Pubblicazione: Wiley-VCH, 2015
Descrizione fisica: 87 S. Ill.
Serie: Für Dummies ; 283
ISBN: 9783527695829
Data:2015
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Abstract: Papierberge auf dem Schreibtisch, Datenlawinen, die sich über Ihre Festplatte gelegt haben und Sie fragen sich, wo Sie jetzt den Bericht gelassen haben, den Ihr Chef in zwei Minuten sehen will .. Kommt Ihnen das bekannt vor? Eileen Roth erklärt Ihnen, wie Sie Ihre Akten und Daten mit System ordnen, auf Ihrem Schreibtisch die Übersicht bewahren und eingehende Papiere und Informationen effektiv verwalten und später wiederfinden. Außerdem erfahren Sie, wie Sie Ihr Zeitbudget kontrollieren, damit Ihnen mehr Zeit für die schönen Dinge des Lebens bleibt.
Was glückliche Paare richtig machen : die wichtigsten Rezepte für eine erfüllte Partnerschaft
Campus, 2015
Titolo / Responsabilità: Was glückliche Paare richtig machen : die wichtigsten Rezepte für eine erfüllte Partnerschaft
Pubblicazione: Campus, 2015
Descrizione fisica: 171 S.
ISBN: 9783593430027
Data:2015
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Abstract: "Beziehungen sind Schwerstarbeit", lautet eine gängige Meinung. Doch der erfolgreiche Paarberater Christian Thiel sieht das anders. Er zeigt anhand von 20 Erfolgsrezepten für eine glückliche Partnerschaft, dass wir unsere Liebe dauerhaft stärken und unsere Probleme viel produktiver lösen können, wenn wir das Positive an der Beziehung in den Vordergrund stellen, statt uns über Schwierigkeiten zu ärgern. In seinen 20 Rezepten liefert er konkrete Lösungsstrategien für die alltäglichen Beziehungsnöte.
Humboldt, 2015
Titolo / Responsabilità: 1 x 1 der Fotografie : typische Fehler erkennen und vermeiden ; mit vielen Tipps und praktischen Beispielen
Pubblicazione: Humboldt, 2015
Descrizione fisica: 258 S. zahlr. Ill.
ISBN: 9783869102429
Data:2015
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Abstract: Für den gelungenen Einstieg in die Fotografie Zwei Faktoren bestimmen die Qualität eines Fotos: der richtige Einsatz der Kameratechnik und die Fähigkeit des Fotografen, den Bildaufbau zu komponieren. Beides will geübt sein - und genau dabei hilft dieser Ratgeber. Ganz praktisch zeigt die Autorin, wie man typische "Fotosünden" vermeidet und zu echten Erfolgserlebnissen und schönen Fotos kommt. Das Grundlagenbuch für alle Hobby-Fotografen! Typische Fehler beim Fotografieren - und wie man sie vermeidet.
Ich vergebe - das Praxisbuch : 25 praktische Anwendungen für Radikale Vergebung
J. Kamphausen Verlag & Distribution GmbH, 2014
Titolo / Responsabilità: Ich vergebe - das Praxisbuch : 25 praktische Anwendungen für Radikale Vergebung
Pubblicazione: J. Kamphausen Verlag & Distribution GmbH, 2014
Descrizione fisica: 212 S. Ill., graph. Darst.
ISBN: 9783899019247
Data:2014
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Abstract: 25 Probleme - 25 Lösungen Die Botschaft von Colin Tippings Radikaler Vergebung: Es steht in unserer Macht, Schwierigkeiten in eine spirituelle Wachstumseinladung umzudeuten und damit unsere Geschichte neu zu schreiben. Sein aktuelles Buch zeigt, wie die aus der Radikalen Vergebung entwickelten Methoden unsere Gesundheit verbessern, uns mit unserem inneren Kritiker versöhnen, unsere Beziehungen ins Gleichgewicht bringen - und sogar zur Transformation des kollektiven Bewusstseins beitragen. 25 konkrete Probleme, die jeder kennt - und 25 bewährte Wege wie wir den Herausforderungen unseres Schicksals mit mehr Gelassenheit und Akzeptanz begegnen als je zuvor!
Rudolf Haufe Verlag, 2014
Titolo / Responsabilità: Sich durchsetzen
Pubblicazione: Rudolf Haufe Verlag, 2014
Descrizione fisica: 237 S. graph. Darst.
ISBN: 9783648052358
Data:2014
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Abstract: Kennen Sie das? Sie präsentieren im Meeting eine gute Idee, aber genommen wird der Vorschlag des Kollegen. Hier erfahren Sie, wie Sie das, was Ihnen wichtig ist, auch gegen Widerstände durchsetzen und sich gegen Kritiker souverän behaupten. Anhand typischer Szenen aus dem Alltag erhalten Sie zudem hilfreiche Analysen: Wie verhalte ich mich richtig, was lasse ich besser sein? Inhalte: Die richtige Durchsetzungsstrategie für jede Situation Wie Sie Ihre Stärken erkennen und mit Stimme und Körpersprache überzeugen Wie Sie Grenzen setzen und auch mal nein sagen Mit Nervosität umgehen und schwierige Situationen meistern
Glück kommt von Denken : die Kunst, das eigene Leben in die Hand zu nehmen
Herder, 2014
Titolo / Responsabilità: Glück kommt von Denken : die Kunst, das eigene Leben in die Hand zu nehmen
Pubblicazione: Herder, 2014
Descrizione fisica: 192 S.
ISBN: 9783451804502
Data:2014
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Abstract: Selber leben, statt gelebt zu werden, ist gar nicht so einfach. Um sich nicht fremdbestimmen zu lassen, braucht es Selbstbewusstsein, Mut und Vernunft. Heidemarie Bennent-Vahle zeigt, wie wir mitten im rasenden, komplexen Leben innehalten und ins Denken geraten können. Das philosophische Denken, die Fähigkeit zur Selbstdistanzierung und zum nachdenklichen Ausloten der eigenen Situation, eröffnet neue Perspektiven jenseits der gängigen Selbstverwirklichungs-Credos. Lebendig und flott geschrieben, schöpft dieses Buch aus der Fülle der großen Themen: Lebensziele, Partnerschaft, Sex, Erziehung, Älterwerden, Selbstdistanz, Freiheit und das Miteinander mit den anderen. "Das Denken tut dem Menschen gut, wenn er es nämlich selber tut." Frei nach Wilhelm Busch
Einfach klug : Ratschläge für ein gelingendes Leben
Herder, 2014
Titolo / Responsabilità: Einfach klug : Ratschläge für ein gelingendes Leben
Pubblicazione: Herder, 2014
Descrizione fisica: 141 S.
ISBN: 9783451802027
Data:2014
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Abstract: Man kann es doch: in der Schule etwas fürs Leben lernen. Ernst Peter Fischer, der bekannte Wissenschaftshistoriker, erzählt von den großen und einfachen Ratschlägen, die ihm ein Lehrer mit auf den Lebensweg gegeben hat. Ratschläge, die ihn bis heute begleiten und uns allen dabei helfen können, gut durchs Leben zu kommen. Und die zeigen, dass alle guten Antworten in neuen Fragen münden. Ein großartiger Denk- und Lesegenuss.
Das Geheimnis starker Menschen : mit Resilienz aus der Überforderungsfalle
Kreuz-Verlag, 2014
Titolo / Responsabilità: Das Geheimnis starker Menschen : mit Resilienz aus der Überforderungsfalle
Pubblicazione: Kreuz-Verlag, 2014
Descrizione fisica: 149 S.
ISBN: 9783451803062
Data:2014
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Abstract: Sie sind stark, diese Männer und Frauen, im Beruf, in der Familie, im Ehrenamt, sie setzen sich ein, sind für andere da, haben die Dinge im Griff und halten die Bälle in der Luft - unablässig, bis zur Erschöpfung oder zum Burnout. Monika Gruhl macht die Mechanismen deutlich, wie gerade resiliente Menschen in die Selbstüberforderungsfalle geraten können, und zeigt, wie man gegensteuern kann. Zahlreiche Übungen und Impulse für die praktische Anwendung im Alltag weisen Starken einen Weg, wie sie stark bleiben können.
Besser einfach - einfach besser : das Haushalts-Survival-Buch
Hänssler-Verlag, 2014
Titolo / Responsabilità: Besser einfach - einfach besser : das Haushalts-Survival-Buch
Pubblicazione: Hänssler-Verlag, 2014
Descrizione fisica: 144 S. Ill.
ISBN: 9783775172516
Data:2014
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Abstract: Wenn Ihr Zuhause auf dem Standard von "Schöner wohnen" geführt wird, brauchen Sie dieses Buch nicht. Wollen Sie dagegen wissen, wie man mit einem Minimum an Aufwand ein Maximum an Putzarbeit hinter sich bringt? Einmal in der Woche so kocht, dass es für viele Mahlzeiten reicht? Aufgaben delegiert und Zeit und Geld spart? Dann ist dieses Buch für Sie unentbehrlich. Gewinnen Sie Zeit für die Dinge, die Ihnen wirklich wichtig sind.
Artgerechte Männerhaltung : [der Erziehungsratgeber für Sie]
Ueberreuter, 2014
Titolo / Responsabilità: Artgerechte Männerhaltung : [der Erziehungsratgeber für Sie]
Pubblicazione: Ueberreuter, 2014
Descrizione fisica: 127 S.
ISBN: 9783800079100
Data:2014
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Abstract: Hege und Pflege der männlichen Gattung - Wenn Psychologin Isabella Woldrich von Beziehungen spricht, bleibt kein Auge trocken. Mit liebevoller Ironie erklärt sie die Missverständnisse zwischen Mann und Frau und gibt ihren Geschlechtsgenossinnen Hinweise, wie man mit "unerwünschtem Verhalten" des Liebsten umgehen kann. Die Autorin spannt den Bogen ihres Ratgebers von der Auswahl des richtigen "Männchens" über den ganz normalen Alltagswahnsinn bis hin zum Neustart nach einer Beziehung. Mit tiefen Einblicken in die Denkweise der Männerwelt und mit praktischen Tipps steht Isabella Woldrich ihren Leserinnen humorvoll zur Seite.
Das Beste kommt noch : Männer im Unruhestand ; Erfahrungen, Orientierungen, Tipps
Herder, 2014
Titolo / Responsabilità: Das Beste kommt noch : Männer im Unruhestand ; Erfahrungen, Orientierungen, Tipps
Pubblicazione: Herder, 2014
Descrizione fisica: 122 S.
ISBN: 9783451803734
Data:2014
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Abstract: Was tun Männer, wenn morgens der Wecker nicht mehr klingelt? Nach seinem Erfolgsbuch "Männer altern anders" bietet Eckart Hammer nun Anregungen, Tipps und Berichte für die nachberufliche Zeit: vom selbst organisierten Lernen über bürgerschaftliches Engagement oder Tätigkeit in Generationenprojekten bis hin zur Weitergabe der eigenen Kompetenzen. Ungeahnte Potenziale an Erfüllung und Selbstbestimmung lassen sich realisieren.
Kinder stark machen für das Leben : Herzenswärme, Freiräume und klare Regeln
Kreuz-Verlag, 2014
Titolo / Responsabilità: Kinder stark machen für das Leben : Herzenswärme, Freiräume und klare Regeln
Pubblicazione: Kreuz-Verlag, 2014
Descrizione fisica: 181 S.
ISBN: 9783451801891
Data:2014
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Abstract: Herzenswärme, Freiräume und klare Regeln - mit diesem "magischen Dreieck" ist eine gute Erziehung gewährleistet. Mit dieser einfachen Formel können Eltern ihren Kindern genügend Selbstvertrauen und Selbständigkeit mitgeben, um sich im Alltag zu behaupten, in dem Aggressionen und Auseinandersetzungen in der Schule und auf der Straße normal sind. Ein hilfreiches Buch, das Eltern Sicherheit gibt und ihnen Perspektiven zeigt.
Kreativ schreiben : Handwerk und Techniken des Erzählens
Dumont, 2014
Titolo / Responsabilità: Kreativ schreiben : Handwerk und Techniken des Erzählens
Pubblicazione: Dumont, 2014
Descrizione fisica: 359 S.
ISBN: 9783832187903
Data:2014
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Abstract: 90 Prozent Handwerk und 10 Prozent Geheimnis - das sind die Zutaten zum erfolgreichen Schreiben. Den handwerklichen Anteil kann man lernen: Fritz Gesings Standardwerk führt ein in die Techniken des Schreibens, vermittelt Regeln und belegt sie mit Beispielen aus der Weltliteratur. Fritz Gesings ›Kreativ Schreiben‹ hilft Anfängern, sich in die Kunst des Schreibens einzuarbeiten, bietet aber auch Erfahrenen und Profis zahlreiche wertvolle Hinweise und Anregungen.
Bewerben mit 45 + : [mit Erfahrung punkten - neu durchstarten] ; Duden-Ratgeber
Dudenverlag, 2014
Duden-Ratgeber ; 29
Titolo / Responsabilità: Bewerben mit 45 + : [mit Erfahrung punkten - neu durchstarten] ; Duden-Ratgeber
Pubblicazione: Dudenverlag, 2014
Descrizione fisica: 132 S.
Serie: Duden-Ratgeber ; 29
ISBN: 9783411909087
Data:2014
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Abstract: Für alle, die beruflich noch etwas vorhaben: Wie man mit Berufserfahrung und Fachkompetenz beeindruckt, Vorurteile entkräftet, Kontakte und Netzwerke nutzt. Zahlreiche Mustertexte, Textbausteine und Tipps bieten konkrete Hilfe beim Erstellen einer erfolgreichen Bewerbung.
Fruktose-Unverträglichkeit : [mit über 50 Rezepten]
Gräfe und Unzer, 2014
GU-Ratgeber Gesundheit ; 39
Titolo / Responsabilità: Fruktose-Unverträglichkeit : [mit über 50 Rezepten]
Pubblicazione: Gräfe und Unzer, 2014
Descrizione fisica: 95 S. zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst.
Serie: GU-Ratgeber Gesundheit ; 39
ISBN: 9783833845048
Data:2014
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Abstract: Immer mehr Menschen in Deutschland leiden an einer Fruktosemalabsorption, einer Unverträglichkeit gegenüber Fruchtzucker. Dieser steckt vor allem in Obst und Gemüse und wird auch als sogenannte natürliche Süße vielen Fertigprodukten zugesetzt. Bei Betroffenen löst Fruktose unangenehme Beschwerden wie Bauchkrämpfe, Übelkeit oder Durchfall aus. Dieser Ratgeber informiert über die Ursachen der Fruktose-Unverträglichkeit und den richtigen Umgang mit der Erkrankung. Das bewährte Drei-Phasen-Programm hilft, wieder beschwerdefrei zu werden - ohne, dass auf eine gesunde Ernährung verzicht werden muss. Welche Nahrungsmittel man bedenkenlos essen kann und welche man lieber meiden sollte, verraten ausführliche Tabellen. Zahlreiche Rezepte für eine Ernährungsumstellung nach den drei Phasen helfen zusätzlich, die individuell verträgliche Fruktosemenge herauszufinden und so wieder ein unbeschwertes Leben führen zu können.
Zöliakie : das erfolgreiche Behandlungskonzept bei Glutenunverträglichkeit
Gräfe und Unzer, 2014
GU-Ratgeber Gesundheit ; 39
Titolo / Responsabilità: Zöliakie : das erfolgreiche Behandlungskonzept bei Glutenunverträglichkeit
Pubblicazione: Gräfe und Unzer, 2014
Descrizione fisica: 94 S. Ill. (farb.)
Serie: GU-Ratgeber Gesundheit ; 39
ISBN: 9783833845000
Data:2014
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Abstract: Bei Zöliakie, auch Sprue genannt, handelt es sich um eine genetisch bedingte, entzündliche Darmerkrankung, die sich durch eine Unverträglichkeit gegenüber dem Klebereiweiß Gluten äußert. Typische Symptome sind Durchfall, Übelkeit, Erbrechen, Blähungen und Bauchschmerzen. Gluten kommt vor allem in den Getreidearten Weizen, Dinkel, Roggen und Gerste vor - und damit in zahlreichen verarbeiteten Lebensmitteln. Die bei den Patienten veränderte Darmschleimhaut kann nicht mehr ausreichend Enzyme zur Verdauung bilden und auch nicht mehr genug Nährstoffe aufnehmen. Die Zöliakie kann in jedem Alter erstmalig auftreten und bleibt von da an bestehen. Therapie ist eine lebenslange glutenfreie Diät. Der Ratgeber liefert einen kompakten Überblick zu den Ursachen und der Therapie der Zöliakie und gibt praktische Hilfestellung zur Umsetzung der glutenfreien Ernährung. Tabellen mit glutenfreien Lebensmitteln, schmackhafte Rezepte runden den Ratgeber ab.
