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Coole Mini-Projekte : über 20 exklusive Bauanleitungen
1. Auflage
Schneiderbuch, 2024
Minecraft
Titel / Verantwortliche: Coole Mini-Projekte : über 20 exklusive Bauanleitungen
1. Auflage
Veröffentlichung: Schneiderbuch, 2024
Physische Beschreibung: 91 Seiten : Illustrationen ; 22 cm
Reihen: Minecraft
ISBN: 9783505151491
Datum:2024
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Abstract: Lerne, wie du 20 neue Mini-Projekte entwirfst, baust und ganz nach deinem Geschmack gestaltest: Ob Heißluftballon oder Wunschbrunnen, Unterwasseraquarium oder Piratenhöhle - mit den detaillierten Anleitungen, Tipps und Tricks rund um die Blöcke und zahlreichen Abbildungen kannst du in kürzester Zeit raffinierte Bauwerke erstellen, um deine Freunde in Minecraft zu beeindrucken.
Das Snack-Kochbuch : 50 kinderleichte Rezepte : von Baumhaus-Sandwich bis Wraps to go
Christian, [2024]
Mein Lotta-Leben
Titel / Verantwortliche: Das Snack-Kochbuch : 50 kinderleichte Rezepte : von Baumhaus-Sandwich bis Wraps to go
Veröffentlichung: Christian, [2024]
Physische Beschreibung: 136 Seiten : Illustrationen
Reihen: Mein Lotta-Leben
ISBN: 9783959618489
Datum:2024
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Abstract: Snack, Snack, Hurra! Das dritte Lotta-Kochbuch mit 50 brandneuen Koch- und Backrezepten aus dem Lotta-UniversumEin Muss für alle Lotta-Fans: Aus nunmehr 18 Bänden des Lotta-Lebens wissen die Mädels und Jungs, was Lotta, Cheyenne, Rémi, Paul und die anderen gerne mögen. Endlich können diese Stullen, Sandwiches, Wraps und Co. nachgekocht werden: Die passenden Rezepte liefert Lottas Snack-Kochbuch, in dem von "Pizza-Spießen" über "Käseschnecken" bis zu "Apfel-Lollies" und "Milchreis mit Erdbeeren" alle Leckereien aus Lottas Welt versammelt sind. Sooo lecker! Ein absolutes Muss für alle Fans der Lotta-Leben-Bücher!Die Erfolgsgeschichte geht weiter: das dritte Lotta-KochbuchDas perfekte Geschenk und ein Muss für alle Lotta-Fans50 kinderleichte Koch- und Backrezepte aus dem Lotta-Universum: selbstgemachtes Knuspermüsli, Lagerfeuer-Sandwich, Waffelkekse, Wassermelonen-Slushi, u.v.m.
2. Auflage
Moritz Verlag, 2024
Titel / Verantwortliche: Wölfe : wahre Geschichten / Michal Figura, Aleksandra Mizielinska, Daniel Mizielinski ; aus dem Polnischen von Marlena Breuer und Thomas Weiler
2. Auflage
Veröffentlichung: Moritz Verlag, 2024
Physische Beschreibung: 261 Seiten : Illustrationen
ISBN: 9783895654497
Datum:2024
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Unnützes Wissen für Gamer : 555 verrückte Fakten über Videospiele / Björn [Verfasser] Rohwer
1. Auflage
Loewe, 2024
Titel / Verantwortliche: Unnützes Wissen für Gamer : 555 verrückte Fakten über Videospiele / Björn [Verfasser] Rohwer
1. Auflage
Veröffentlichung: Loewe, 2024
Physische Beschreibung: 140 Seiten : Illuastrationen
ISBN: 9783743216143
Datum:2024
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Ischia : Reisen mit Insider-Tipps
15. Auflage
MAIRDUMONT GmbH & Co. KG, 2024
MARCO POLO Reiseführer
Titel / Verantwortliche: Ischia : Reisen mit Insider-Tipps
15. Auflage
Veröffentlichung: MAIRDUMONT GmbH & Co. KG, 2024
Physische Beschreibung: 132 Seiten : Illustrationen + 1 Faltkarte ; 19 cm x 10.8 cm, 215 g
Reihen: MARCO POLO Reiseführer
ISBN: 9783829735629
EAN-Code: 9783829735629
Datum:2024
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Abstract: Herrliche Meeresbuchten mit Sandstrand, türkisglitzerndes Wasser und heiße Thermalquellen mit Vulkanpower: Die Inselperle im Mittelmeer lockt mit einzigartigen Naturerlebnissen und Wellnessflair. Tauche ein in das Mosaik aus grünem Tuffstein, Meeresblau und bunten Fischerhäusern und stell dir mit dem MARCO POLO Reiseführer dein individuelles Urlaubsprogramm zusammen!
Menorca : Reisen mit Insider-Tipps
15. Auflage
MAIRDUMONT GmbH & Co. KG, 2024
MARCO POLO Reiseführer
Titel / Verantwortliche: Menorca : Reisen mit Insider-Tipps
15. Auflage
Veröffentlichung: MAIRDUMONT GmbH & Co. KG, 2024
Physische Beschreibung: 140 Seiten : Illustrationen + 1 Faltkarte ; 19 cm x 10.8 cm, 207 g
Reihen: MARCO POLO Reiseführer
ISBN: 9783829735018
EAN-Code: 9783829735018
Datum:2024
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Abstract: Auf Menorca sieht jedes Urlaubsfoto aus wie ein Gemälde! Wohin du auch schaust, findest du hier Traumbuchten mit türkisfarbenem Wasser, Felsen in sanften Farben von Beige bis Rot und duftend grüne Pinienwälder. Darüber strahlt ein blauer Himmel mit jeder Menge Sonnenschein!
Kösel, 2024
Titel / Verantwortliche: Über Geld spricht man doch! : wie Kinder spielerisch einen guten Umgang mit Geld lernen / Claudia Müller und Isabel Sorg
Veröffentlichung: Kösel, 2024
Physische Beschreibung: 256 Seiten ; 21.5 cm x 13.6 cm, 335 g
ISBN: 9783466312177
EAN-Code: 9783466312177
Datum:2024
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Abstract: Gut mit Geld umgehen können ¿ das wünschen sich alle Eltern für ihre Kinder. Doch was bedeutet es konkret, viel über Geld zu wissen? Sparen können? Oder besonders früh und clever zu investieren? Dieser Ratgeber unterstützt Eltern dabei, sich dem Thema Finanzen mit Spaß und Kreativität anzunähern. Er baut Berührungsängste ab und liefert praktische Tipps und kluge Ideen zum Umgang mit Geld im Familienalltag. Von Taschengeld und Spardose bis hin zu Geschenken und Geldanlage: Dieses Buch ist ein Wissensschatz, der sich auszahlt!
Integral, 2024
Titel / Verantwortliche: Im Sturm lernt das Herz fliegen : Abschied, Tod und Sterben : ein Handbuch für die letzte große Reise / Basilissa Jessberger
Veröffentlichung: Integral, 2024
Physische Beschreibung: 256 Seiten : Illustrationen ; 22.1 cm x 14.2 cm, 537 g
ISBN: 9783778793268
EAN-Code: 9783778793268
Datum:2024
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Abstract: Wie geht »gutes Sterben«? Die berührenden Erfahrungen der Sterbebegleiterin und Hebamme zeigen einen neuen, hoffnungsvollen Umgang mit dem Tod
Der KOSMOS Hundeführer / Eva-Maria Krämer
Kosmos, 2024
Titel / Verantwortliche: Der KOSMOS Hundeführer / Eva-Maria Krämer
Veröffentlichung: Kosmos, 2024
Physische Beschreibung: 496 Seiten : Illustrationen ; 25.9 cm x 19.8 cm
ISBN: 9783440176955
EAN-Code: 9783440176955
Datum:2024
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Abstract: Das Standardwerk enthält alle 350 von der FCI international anerkannten Hunderassen sowie rund 160 weitere Rassen. Das Plus zum Buch: die kostenlose KOSMOS-PLUS-App mit Bildern, Filmen und interessanten Reportagen.
Den Tod überleben : Vom Umgang mit dem Unfassbaren / Wilhelm Schmid
Originalausgabe
Berlin : Insel Verlag, 2024
Titel / Verantwortliche: Den Tod überleben : Vom Umgang mit dem Unfassbaren / Wilhelm Schmid
Originalausgabe
Veröffentlichung: Berlin : Insel Verlag, 2024
Physische Beschreibung: 141 Seiten ; 15.5 cm x 11 cm, 155 g
ISBN: 9783458644231
EAN-Code: 9783458644231
Datum:2024
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Innsbruck : Tyrolia, 2024
Titel / Verantwortliche: Vegan Vibes : 99 abwechslungsreiche Rezepte für deinen Alltag. Klimafreundlich und nachhaltig genießen. Das Buch für den veganen Alltag. Fit und gesund mit veganer Ernährung / Andrea Stigger
Veröffentlichung: Innsbruck : Tyrolia, 2024
Physische Beschreibung: 208 Seiten, 108 farbige Abb. ; 26 cm x 21 cm
ISBN: 9783702241742
EAN-Code: 9783702241742
Datum:2024
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Abstract: Dieses Kochbuch ist der ideale Begleiter für alle, die nach unkomplizierten, alltagstauglichen Rezepten suchen, ohne dabei auf Genuss zu verzichten. Von energiegeladenen Frühstücksideen für den perfekten Start in den Tag über leichte Lunchbox-Gerichte für die Mittagspause bis hin zu verlockenden Abendessen für gesellige Momente mit Freunden ¿ hier findest du eine bunte Vielfalt an inspirierenden Rezepten für deinen veganen Alltag. Freu dich auf bunte Smoothies, kreative Salate, pikante Wraps, schmackhafte Pasta-Gerichte und vieles mehr. Alles schnell zubereitet, alles vegan, alles voller Geschmack! Mit unseren leicht verständlichen Anleitungen und frischen Ideen wird Kochen zum Kinderspiel, egal ob du gerade erst deine Küchenkarriere startest oder schon ein echter Foodie bist. Also schnapp dir deine Kochutensilien und lass dich von 99 spannenden Rezepten inspirieren.
Bindung ohne Burnout : Kinder zugewandt begleiten ohne auszubrennen / Nora Imlau
Beltz, 2024
Titel / Verantwortliche: Bindung ohne Burnout : Kinder zugewandt begleiten ohne auszubrennen / Nora Imlau
Veröffentlichung: Beltz, 2024
Physische Beschreibung: 204 Seiten
ISBN: 9783407868114
Datum:2024
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Abstract: Bindung ist nicht nur kuschlig und schön, sondern auch extrem anstrengend nah an den Eltern wie kaum eine andere Autorin spricht Nora Imlau ein Tabu an. So ist Schätzungen zufolge heute jede fünfte Mutter akut ausgebrannt. n ihrem neuen Buch bietet die erfolgreiche Ratgeberautorin nicht nur Lösungen für Eltern, die im Familienalltag am Limit sind, sondern auch für die Mütter und Väter, die gar nicht erst in Überforderung oder gar einen Burnout hineingeraten wollen. Sie zeigt: Bindung ist robust, sie verträgt eine Menge elterliche Unvollkommenheit. Eltern dürfen sich auch mal ausruhen und großzügiger sein mit der Medienzeit denn je weniger hart sie gegen sich selbst sind, desto leichter wird es ihnen fallen, sanft und freundlich mit ihren Kindern umzugehen, wenn es wirklich drauf ankommt.Lieber glücklich als perfekt lösungsorientiert und praxisnah zeigt Nora Imlau, auch anhand vieler persönlicher Beispiele und Informationen aus Psychologie und Wissenschaft, wie es gelingt, das Leben mit Kindern sowohl bindungs- und bedürfnisorientiert als auch entspannt und gelassen zu gestalten. Weil auch mangelnde politische und gesellschaftliche Unterstützung zur Erschöpfung von Eltern beiträgt, formuliert Nora Imlau außerdem Forderungen an eine Gesellschaft, die endlich dazu beitragen muss, den Druck abzubauen, unter dem so viele Familien leiden.
Cuore nascosto : Romanzo / Ferzan Ozpetek
Milano : Mondadori, 2024
Titel / Verantwortliche: Cuore nascosto : Romanzo / Ferzan Ozpetek
Veröffentlichung: Milano : Mondadori, 2024
Physische Beschreibung: 191 pagine
ISBN: 9788804745853
Datum:2024
Sprache: Italienisch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Abstract: Dopo il bestseller "Come un respiro", Ozpetek torna a indagare con delicatezza ed empatia i sentimenti femminili mettendo al centro le aspirazioni di due donne intimamente connesse tra loro, nonostante la lontananza nel tempo e nello spazio: una ragazza ancora in cerca della propria identità e una donna che non si arrende al destino. Superando ogni barriera, Alice e Irene non smetteranno mai di parlarsi. Sicilia, agosto 1978. Alice ha appena sei anni quando una donna elegante e un po' eccentrica si presenta a sorpresa a casa dei suoi genitori a Polizzi. È «zia» Irene, una parente di cui fino a quel momento non ha mai sentito parlare. Rimasta vedova di un uomo molto ricco e non più risposata, vive a Roma, dove fa l'artista e conduce una vita libera e anticonformista. Alice non lo sa, ma questo incontro segnerà in modo radicale il suo destino. Sarà infatti proprio Irene, imprevedibilmente, a consegnarle dodici anni dopo la chiave che le consentirà di conoscere davvero se stessa e di nutrire il sogno che custodisce fin da piccola: fare l'attrice. Inizia così l'ultima opera narrativa di Ferzan Ozpetek, che ancora una volta trasferisce nelle pagine di un romanzo il suo immaginario potente, colmo di spunti autobiografici e suggestive citazioni di suoi film. Una casa fascinosa nel centro di Roma piena di presenze e memorie del passato, una porta chiusa da troppo tempo, una stupefacente collezione di quadri, un amore appassionato e poi negato, come un cuore nascosto che ha smesso all'improvviso di battere, sono solo alcuni degli elementi di questo romanzo di formazione che è anche un noir dell'anima, una celebrazione del talento e del processo creativo, e un'indagine profonda sul dolore della perdita. Attraverso un sorprendente mosaico di appunti, bozzetti, foto, testimonianze di vita, Irene impartisce ad Alice una sorta di educazione sentimentale mentre la ragazza muove i primi passi nella Roma del 1990, tra l'animato quartiere di Campo de' Fiori e gli studi cinematografici De Paolis e di Cinecittà, impegnata tra lezioni di recitazione e provini, nuovi amici, incontri pericolosi e amori inattesi. Fino a una rivelazione che cambierà la sua esistenza.
Tutta la vita che resta / Roberta Recchia
Rizzoli, 2024
Titel / Verantwortliche: Tutta la vita che resta / Roberta Recchia
Veröffentlichung: Rizzoli, 2024
Physische Beschreibung: 399 pagine
ISBN: 9788817183499
Datum:2024
Sprache: Italienisch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Abstract: "Tutta la vita che resta" è un romanzo prezioso e dolcissimo, doloroso, accogliente, intimo e corale, che esplora i meccanismi della vergogna e del lutto, ma soprattutto dell¿affetto e della cura, e li fa emergere con una delicatezza sapiente, capace di incantare e sorprendere. Uno strappo che sembrava impossibile da ricucire, una famiglia che nel corso degli anni ritrova la strada nella forza dei legami. Ci sono libri che ti entrano dentro, che ti accompagnano per mano nella vita di tutti i giorni. È ciò che succede con l¿esordio magnetico di Roberta Recchia, una storia da cui non ci si stacca, con protagonisti vivi, autentici. Come Marisa e Stelvio Ansaldo, che nella Roma degli anni Cinquanta si innamorano nella bottega del sor Ettore, il padre di lei. La loro è una di quelle famiglie dei film d¿amore in bianco e nero, fino a quando, anni dopo, l¿adorata figlia sedicenne Betta - bellissima e intraprendente - viene uccisa sul litorale laziale, e tutti perdono il proprio centro. Quell¿affetto e quella complicità reciproca non ci sono più, solo la pena per la figlia persa per sempre. Nessuno sa, però, che insieme a Betta sulla spiaggia c¿era sua cugina Miriam, al contrario timida e introversa, anche lei vittima di un¿indicibile violenza. Sullo sfondo di un¿indagine rallentata da omissioni e pregiudizi verso un¿adolescente che affrontava la vita con tutta l¿esuberanza della sua età, Marisa e Miriam devono confrontarsi con il peso quotidiano della propria tragedia. Il segreto di quella notte diventa un macigno per Miriam fin quando - ormai al limite - l¿incontro con Leo, un giovane di borgata, porta una luce inaspettata: l¿inizio di un amore che fa breccia dove nessuno ha osato guardare.
Alfabeto : un programma per imparare a leggere e scrivere / Antonio Calvani ; Luciana Ventriglia
Carocci, 2024
per Filo e per Segno
Titel / Verantwortliche: Alfabeto : un programma per imparare a leggere e scrivere / Antonio Calvani ; Luciana Ventriglia
Veröffentlichung: Carocci, 2024
Physische Beschreibung: 118 pagine : illustrazioni
Reihen: per Filo e per Segno
ISBN: 9788874669844
Datum:2024
Sprache: Italienisch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Abstract: Un supporto prezioso per i bambini che facilita l'apprendimento della lettura e della scrittura. Frutto di una precisa scelta grafica e di impaginazione che riduce gli elementi che disturbano la concentrazione, il libro traduce operativamente il programma Alfabeto presentato nel libro "Alfabeto. Un programma per insegnare a leggere e scrivere" a cura degli stessi autori. Le attività sono organizzate secondo un grado crescente di difficoltà e nel rispetto del principio della massima riduzione del sovraccarico cognitivo e dei fattori di distrazione. Uno strumento utilizzabile tutti i giorni, fondato su un metodo rigoroso e sull'evidenza scientifica. Fonte https://www.amazon.it/Alfabeto-programma-imparare-leggere-scrivere
Alles wird gut : Die Welt retten in 5712 einfachen Schritten / Sebastian 23
München : bene!, 2024
Titel / Verantwortliche: Alles wird gut : Die Welt retten in 5712 einfachen Schritten / Sebastian 23
Veröffentlichung: München : bene!, 2024
Physische Beschreibung: 176 Seiten
ISBN: 9783963402890
Datum:2024
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Abstract: Auf der Bühne und im Internet spricht Sebastian 23 als Poetry Slammer und Komiker vor Tausenden von Menschen über all das, was ihn umtreibt. Seit vielen Jahren beschäftigt er sich intensiv mit den Themen »Umweltschutz«, »Verkehrswende« und »Klimakrise«. Nicht nur als Vater zweier Kinder macht er sich Gedanken, wie es um die Zukunft bestellt ist. Aber trotz berechtigter Sorgen ist er sich sicher: Alles wird gut! Oder besser: Es kann gut werden, wenn wir ins Handeln kommen. Denn es gibt für Sebastian 23 auch positive Kipp-Punkte: die Momente, in denen wir uns entschließen, »durch das Dunkel ins Licht« zu springen. Wenn Hoffnung uns antreibt, wenn wir aktiv werden. In seinem neuen Buch schreibt Sebastian 23 mit einem Augenzwinkern über 5712 einfache Wege, die Welt zu retten. Ganz konkret, praktisch, entschlossen - und vor allem optimistisch und mit Humor. Weil es wichtig ist, auch einmal über sich selbst zu lachen und nicht alles nur todernst zu nehmen. Schließlich geht es nur um die Zukunft der Menschheit.
Einladung zum Apéro / Tanja Dusy
GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH, 2024
GU Magic Cooking
Titel / Verantwortliche: Einladung zum Apéro / Tanja Dusy
Veröffentlichung: GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH, 2024
Physische Beschreibung: 64 Seiten : Illustrationen
Reihen: GU Magic Cooking
ISBN: 9783833893650
EAN-Code: 9783833893650
Datum:2024
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Abstract: Tauche ein in die Welt des lässig-sommerlichen Apéro, die dich und deine Gäste verzaubern wird, und entdecke eine Vielzahl an kreativen Drink- und Snackkreationen, die deine Sommerabende auf das nächste Level bringen! Ob spannende Variationen des Klassikers Aperol Spritz oder andere leichte Aperitifs und Cocktails - dieses Buch bietet eine bunte Auswahl an erfrischenden Sommerdrinks und natürlich den passenden Snacks. Lass dich auf eine magische Weise inspirieren und öffne deine Balkon-Tür für die blaue Stunde und mehr Sommer im Glas und auf dem Teller. Also einfach mal öfter zum Apéro einladen - »Cheers« und »Salute«!
Bozen : Athesia-Tappeiner Verlag, 2024
So genießt Südtirol
Titel / Verantwortliche: Passion Risotto : Über 70 leckere Variationen des italienischen Klassikers / Heinrich Gasteiger, Gerhard Wieser, Helmut Bachmann
Veröffentlichung: Bozen : Athesia-Tappeiner Verlag, 2024
Physische Beschreibung: 208 Seiten : Illustrationen
Reihen: So genießt Südtirol
ISBN: 9788868397531
EAN-Code: 9788868397531
Datum:2024
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Abstract: Dieses Kochbuch des legendären So kocht Südtirol-Teams gewährt Einlass in die raffinierte Welt des Risottos - ein wahrer Alleskönner, der kombiniert mit den unterschiedlichsten Zutaten für alle Geschmäcker etwas zu bieten hat. Von leckeren Varianten eines Gemüserisottos, Kräuter- oder Pilzrisotti, über Fisch- und Meeresfrüchten, hin zu Fleischrisotti und auch Süßspeisen - mit den köstlich cremigen Reis-Rezepten in diesem Buch lassen sich wahre Geschmacksexplosionen zaubern. Die Reispflanze, ursprünglich aus dem asiatischen Raum, eroberte Europa bereits im 14. Jahrhundert und ist zu einer Säule der italienischen Küche geworden. Obwohl Risotto ein einfaches Gericht ist, ist dessen Zubereitung oft gar nicht so einfach. Doch auch dieses Kochbuch des Köche-Trios punktet mit der Gelinggarantie. Schritt-für-Schritt-Anleitungen und die Profitipps rund um Zubereitung und Reisauswahl machen schon die ersten Versuche zu einem Erfolg. Ob unkomplizierte Alltagsküche oder besonderer Festtagsschmaus - Risotto passt zu jeder Gelegenheit.
Gerlingen : Frech, 2024
Titel / Verantwortliche: Das große Familien-Natur-Bastelbuch : Mit DIYs aus Naturmaterialien für Groß und Klein durchs Jahr / Pia Deges
Veröffentlichung: Gerlingen : Frech, 2024
Physische Beschreibung: 160 Seiten
ISBN: 9783735851925
EAN-Code: 9783735851925
Datum:2024
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Abstract: Pias zauberhafte Ideen für jede Jahreszeit lassen sowohl Kinder- als auch Erwachsenenherzen höher schlagen: von selbstgeschnitzten Ast-Schweinchen bis zu Windlichtern mit getrockneten Blüten, von floralen Osterdekorationen bis zu Eichel-Schneemännern.
München : riva, 2024
Titel / Verantwortliche: Pyjama-Pilates : dehnen, straffen, kräftigen : 40 einfache Übungen für zu Hause / Maria Mankin ; Illustrationen von Maja Tomljanovic ; Übersetzung: Simone Fischer
Veröffentlichung: München : riva, 2024
Physische Beschreibung: 111 Seiten : Illustrationen
ISBN: 9783742325068
EAN-Code: 9783742325068
Datum:2024
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Abstract: Pilates neu entdecken Pilates ist seit Jahren Trendsportart und das absolut zurecht, denn die effektiven und einfachen Übungen lassen sich jederzeit und überall durchführen und stärken den Körper auf eine sanfte Art und Weise. Pilatestrainerin Maria Mankin gibt dem Ganzen nun einen neuen Twist - mit Pilates im Schlafanzug! Dein Bett ist dein Gym Bei dieser Form des Pilates musst du nicht einmal deinen Schlafanzug ausziehen oder gar das Haus verlassen. Hier ist jeder Ort dein Fitnessstudio - egal ob Bett, Küche oder Bad.
