Cerca nel distretto "Valle Isarco". Usa la maschera di ricerca che segue:

Includi: nessuno dei seguenti filtri
× Lingue Lingua imprecisata
× Lingue Multilingua
Includi: tutti i seguenti filtri
× Genere Saggi

Trovati 120150 documenti.

Mostra parametri
Handarbeitsspaß mit Kindern
Libro

Ettmann, Brigitte

Handarbeitsspaß mit Kindern / Brigitte Ettmann

Leipzig : Buch-Verl. für die Frau, 2014

Titolo / Responsabilità: Handarbeitsspaß mit Kindern / Brigitte Ettmann

Pubblicazione: Leipzig : Buch-Verl. für die Frau, 2014

Descrizione fisica: 82 S. : zahlr. Ill.

ISBN: 9783897984455

Data:2014

Condividi il titolo

Abstract: Kleinen Kindern kann man viel mehr zutrauen, als man denkt! Bereits Drei- bis Vierjährige hantieren geschickt mit Schere, Nadel und Faden und zaubern bereits richtige kleine Kunstwerke, die sie voller Stolz den Eltern präsentieren oder Oma und Opa schenken. Mit diesem Buch können Eltern, Großeltern oder Kindergärtnerinnen und Erzieherinnen Kinder an Handarbeiten aller Art heranführen: Weben, Sticken, Stricken, Flechten, Schnüre herstellen, Arbeiten mit Wolle, Jute, Stoff. Die kleinen Handarbeiter, übrigens Mädchen wie Jungen!, sind mit Feuereifer bei der Sache. Dabei lernen sie eine Menge: nämlich nicht nur, wie man einen Wollfaden einfädelt oder mit dem Webrahmen arbeitet. Sondern sie gewinnen auch Selbstvertrauen, schulen ihre Konzentrationsfähigkeit und Ausdauer, ihre Feinmotorik und ihr ästhetisches Empfinden alles ganz spielerisch, mit viel Spaß und last but not least ohne großen (finanziellen) Aufwand für Eltern oder Großeltern.

Kita Kitopia
Libro

Diekhof, Mariele

Kita Kitopia : eine Reise ins Land der spannende Pädagogik für Pädagoginnen und Eltern ; ein Abenteuer-Fachroman der ganz besonderen Art / Mariele Diekhof

Dortmund : Verl. Modernes Lernen, 2017

Titolo / Responsabilità: Kita Kitopia : eine Reise ins Land der spannende Pädagogik für Pädagoginnen und Eltern ; ein Abenteuer-Fachroman der ganz besonderen Art / Mariele Diekhof

Pubblicazione: Dortmund : Verl. Modernes Lernen, 2017

Descrizione fisica: 320 Seiten

ISBN: 9783808007778

Data:2017

Condividi il titolo

Abstract: Ein Tag der offenen Tür in der Kita KITOPIADieses Buch beschreibt in faszinierend ungewohnter Art und Weise, wie gute Bildungsarbeit in Kitas gelingen kann: mit erfolgreicher Bildungsarbeit, fernab vom Überaktionismus und der allgemein verbreiteten Angebotspädagogik. Es ist eine Einladung zu einer abenteuerlichen und spannenden Reise, die in ein aufregendes Land führt, in ein Land voller Phantasie, Zauberei, Bildung und Lebenslust.Alles spielt in der KITOPIA, in einer virtuellen Kita, in der die Kinder Kind sein dürfen und von herzlichen und professionellen ErzieherInnen begleitet werden. Das Buch schenkt unzählige Einblicke hinter die Kulissen, weckt die Neugier und eröffnet völlig neue Denkansätze. 24 Türen warten darauf geöffnet zu werden: Hinter jeder Tür verbergen sich bunte Bilder, Begegnungen und inspirierende Geschichten, die zum Staunen, Lachen und Nachdenken anregen. Die Leser werden kleinen und großen Menschen begegnen, von ihren Träumen, Wünschen und Visionen erfahren und sie im alltäglichen Tun begleiten. Sie sind mittendrin im pulsierenden Alltag, spüren die Lebenslust und die Leichtigkeit. Mit diesem Abenteuer-Fachroman möchte ich ein wenig die Arbeit in den Kitas verändern, mehr Lebenslust und Leichtigkeit in den Alltag transportieren. Mehr Bildungsfreude, Abenteuer und Bullerbü. Andererseits möchte das Buch Anregungen geben, die wunderbare geleistete Arbeit der ErzieherInnen transparenter zu machen durch innovative Dokumentationsformen, die in dem Buch anschaulich beschrieben sind. Mariele Diekhof

Alla scoperta dell´Italiano
Libro

Egger, Kurt - Gelmi, Rita - Caon, Jolanda

Alla scoperta dell´Italiano : Una esperienza di Lingua Seconda nella prima classe della Scuola Primaria in lingua tedesca dell`Alto Adige / Kurt - Gelmi, Rita - Caon, Jolanda Egger

Pädagogisches Institut

Titolo / Responsabilità: Alla scoperta dell´Italiano : Una esperienza di Lingua Seconda nella prima classe della Scuola Primaria in lingua tedesca dell`Alto Adige / Kurt - Gelmi, Rita - Caon, Jolanda Egger

Pubblicazione: Pädagogisches Institut

Descrizione fisica: 93 S.

Condividi il titolo
Azione, formazione
Libro

Caon, Jolanda - Gelmi, Rita

Azione, formazione : Promuovere e sostenere processi innovativi nella quotidianità scolastica / Jolanda - Gelmi, Rita Caon

Pädagogisches Institut

Titolo / Responsabilità: Azione, formazione : Promuovere e sostenere processi innovativi nella quotidianità scolastica / Jolanda - Gelmi, Rita Caon

Pubblicazione: Pädagogisches Institut

Descrizione fisica: 111 S. : Ill.

Condividi il titolo
Fiese Viecher?
Libro

Mischitz, Véro

Fiese Viecher? : warum Ratte, Wespe & Co. viel cooler sind, als du denkst! / Véro Mischitz, Claudia Gotthardt

Stuttgart : Kosmos, [2021]

Titolo / Responsabilità: Fiese Viecher? : warum Ratte, Wespe & Co. viel cooler sind, als du denkst! / Véro Mischitz, Claudia Gotthardt

Pubblicazione: Stuttgart : Kosmos, [2021]

Descrizione fisica: 37 Seiten : Illustrationen

ISBN: 9783440172704

Data:2021

Nota:
  • Deutsch
Condividi il titolo

Abstract: ¿Jeder Mensch verschluckt im Schlaf 8 Spinnen pro Jahr und Wespen stechen aus reiner Bosheit.¿ Blödsinn! Jetzt wird aufgeräumt mit Vorurteilen gegen Tiere! Hier kann man alles nachlesen, was Ratten, Kröten, Ohrenkneifern oder Wölfen so nachgesagt wird. Wer die Wahrheit wissen will, dreht einfach das Buch um 180 Grad: So entdeckt man spannende Fakten über die angeblich ¿fiesen Viecher¿ und ihr Verhalten - und die Vorurteile lösen sich auf.

Die Abgehobenen
Libro

Hartmann, Michael <1952- >

Die Abgehobenen : wie die Eliten die Demokratie gefährden / Michael Hartmann

Frankfurt/New York : Campus Verlag, [2018]

Titolo / Responsabilità: Die Abgehobenen : wie die Eliten die Demokratie gefährden / Michael Hartmann

Pubblicazione: Frankfurt/New York : Campus Verlag, [2018]

Descrizione fisica: 276 Seiten

ISBN: 9783593509280

Data:2018

Nota:
  • Deutsch
Condividi il titolo

Abstract: Die Abgehobenen: Eliten höhlen die Demokratie aus Die Eliten werden immer mehr zur geschlossenen Gesellschaft. Das gilt nicht nur für die Wirtschafts-, sondern zunehmend auch für die politische Elite. Ihre Lebenswelten und die der Bevölkerung driften seit Jahrzehnten auseinander. Sie glauben, dass für sie eigene Regeln gelten und produzieren einen Steuer- und Finanzskandal nach dem anderen. Der renommierte Elitenforscher Michael Hartmann benennt die Folgen: Politikverdrossenheit und Rechtspopulismus. Die einen schimpfen auf "die da oben", andere auf das Elitenbashing. Dabei lohnt es sich, genau hinzusehen: - Wer sind die Eliten? - Wie erneuern sie sich? - Wie hängen ihre Haltungen und ihre Herkunft zusammen? Hartmanns Befund: Die Eliten sind ein abgehobener Selbstrekrutierungsbetrieb, der die Demokratie aushöhlt. Nur durch eine durchgreifende soziale Öffnung der politischen Elite ist eine Wende möglich. Michael Hartmann, renommierter Elitenforscher, setzt mit seinem Buch ein klares politisches Statement zu einem brisanten Thema mit gesellschaftlicher Sprengkraft.

Yodas Reise durch die Galaxis
Libro

Hugo, Simon

Yodas Reise durch die Galaxis / Text von Simon Hugo

1. Auflage

München : DK, 2021

LEGO - Star Wars

Titolo / Responsabilità: Yodas Reise durch die Galaxis / Text von Simon Hugo

1. Auflage

Pubblicazione: München : DK, 2021

Descrizione fisica: 83 Seiten : Illustrationen

Serie: LEGO - Star Wars

ISBN: 9783831043200

Data:2021

Nota:
  • Deutsch
Condividi il titolo

Abstract: Vom Wüstenplaneten Tatooine über die Eiswelt Hoth bis hin zu seinem Sumpfversteck auf Dagobah - der legendäre Jedi-Meister Yoda präsentiert die 25 faszinierendsten Welten der Star Wars Galaxis. Dabei erfahren Fans alles über die Gefahren und Geheimnisse der Planeten. Damit sie optimal für die galaktischen Abenteuer gerüstet sind, ist die exklusive Yoda Minifigur mit Stab, Rucksack, Kamera und Karte ausgestattet.

Trick 17 - 1000 Geniale Lifehacks, die dir den Tag retten
Libro

Trick 17 - 1000 Geniale Lifehacks, die dir den Tag retten

2. Auflage

Stuttgart : frechverlag GmbH, 2019

Trick 17

Titolo / Responsabilità: Trick 17 - 1000 Geniale Lifehacks, die dir den Tag retten

2. Auflage

Pubblicazione: Stuttgart : frechverlag GmbH, 2019

Descrizione fisica: 368 Seiten : Illustrationen

Serie: Trick 17

ISBN: 9783772471681

Data:2019

Varianti del titolo:
  • Tausend geniale Lifehacks, die dir den Tag retten
Nota:
  • Deutsch
Condividi il titolo

Abstract: Ois easy! Lifehacks machen das Leben leichter - und dabei machen sie auch noch richtig Spaß! Dieses ultimative "Hausbuch" für das ganze Leben enthält die 1000 besten, schlausten und genialsten Lifehacks, die man sich ausdenken kann: Von Haushalt über Heimwerken, Gartenarbeit, Gesundheit und Nachhaltigkeit bis zu Spartricks ist alles dabei für 1 noch niceres Life mit ohne unnötigem Stress - alles easy eben! Und dabei ist dieses Buch auch noch so praktisch aufgebaut, dass man nie lange suchen muss, um den richtigen Hack für sein aktuelles Problem zu finden: Ausführliche Register weisen den Weg zum passenden Hack und FAQs zu den einzelnen Themenbereichen zeigen die häufigsten Problemstellungen und ihre genial-einfachen Lösungsmöglichkeiten auf einen Blick.Mach auch du dir das Leben leichter!

Marvel Avengers - Lexikon der Superhelden
Libro

Cowsill, Alan

Marvel Avengers - Lexikon der Superhelden / von Alan Cowsill und John Tomlinson

1. Auflage

München : Dorling Kindersley Verlag GmbH, 2021

Marvel Avengers

Titolo / Responsabilità: Marvel Avengers - Lexikon der Superhelden / von Alan Cowsill und John Tomlinson

1. Auflage

Pubblicazione: München : Dorling Kindersley Verlag GmbH, 2021

Descrizione fisica: 207 Seiten : Illustrationen

Serie: Marvel Avengers

ISBN: 9783831043026

Data:2021

Varianti del titolo:
  • The ultimate charakter guide
  • Lexikon der Superhelden
Nota:
  • Deutsch
Condividi il titolo

Abstract: Der ultimative Überblick zu den Helden und Schurken aus allen MARVEL Avengers Comics: Über 200 Charaktere werden in diesem Superhelden-Buch mit Kurzbiografie, Steckbrief, Hintergrundinfos, Details und verblüffenden Fakten zu Kräften, Größe, Gewicht, Verbündeten oder Feinden vorgestellt. Mehr als 600 farbige Comic-Illustrationen setzen die Superhelden spektakulär in Szene. Fans werden von diesem Avengers-Buch begeistert sein!

Das große BLV Kreativ-Buch
Libro

Schneider, Eva

Das große BLV Kreativ-Buch : DIY-Projekte mit Holz, Wolle, Filz und Co. / Eva Schneider

München : blv, [2014]

Titolo / Responsabilità: Das große BLV Kreativ-Buch : DIY-Projekte mit Holz, Wolle, Filz und Co. / Eva Schneider

Pubblicazione: München : blv, [2014]

Descrizione fisica: 191 Seiten : Illustrationen

ISBN: 9783835412125

Data:2014

Nota:
  • Deutsch
Condividi il titolo

Abstract: Das umfassende Ideenbuch Erfolgserlebnis garantiert: einfache Projekte, leicht nachzumachen, passend zur jeweiligen Jahreszeit · Die verschiedensten Kreativtechniken: Basteln, Malen, Bekleben, Nähen, Bedrucken, etc. · Mit einer breiten Palette an Materialien von Holz, Zweigen und Blättern bis zu Stoff, Wolle und Filz · Extra: Vorlagen für Geschenkanhänger und Etiketten.

101 Dinge die ein Fernwanderer wissen muss
Libro

Reiser, Susi

101 Dinge die ein Fernwanderer wissen muss / Susi Reiser

München : Bruckmann, [2021]

Titolo / Responsabilità: 101 Dinge die ein Fernwanderer wissen muss / Susi Reiser

Pubblicazione: München : Bruckmann, [2021]

Descrizione fisica: 190 Seiten : Illustrationen

ISBN: 9783734323331

Data:2021

Varianti del titolo:
  • Hunderteins Dinge die ein Fernwanderer wissen muss
Nota:
  • Deutsch
Condividi il titolo

Abstract: Eine Tagestour wandern, das kann jeder. Was muss man aber beachten, wenn man mehrere Tage unterwegs ist? Wie lang dürfen die Etappen sein und welche Fernwanderwege gibt es eigentlich? Ob auf Jakobswegen oder Themenwegen, es tauchen immer wieder Fragen auf: rechts, links, geradeaus? Wo schlafe ich und warum ist mein Rucksack so schwer? Dieses Buch bündelt Erfahrungen und Wissenswertes für die Reise zu Fuß und gibt auf humorvolle Art Antworten.

Gottlos beten
Libro

Brantschen, Niklaus

Gottlos beten : eine spirituelle Wegsuche / Niklaus Brantschen

Ostfildern : Patmos Verlag

Titolo / Responsabilità: Gottlos beten : eine spirituelle Wegsuche / Niklaus Brantschen

Pubblicazione: Ostfildern : Patmos Verlag

ISBN: 9783843613354

Nota:
  • Deutsch
Condividi il titolo

Abstract: Kann ein Mensch, der nicht glaubt, ein spiritueller Mensch sein? Kann man in der sogenannten nachchristlichen Ära noch beten? Taugt die geläufige Formel »Beten heißt Sprechen mit Gott« in einer Zeit, in der Gott zu schweigen scheint? Muss dann nicht auch der Mensch schweigen? Und wie ist es mit Buddhisten, denen oft gesagt wird, sie könnten nicht beten, da sie nicht an Gott glaubten? Und wenn sie doch beten? Der Jesuit und Zen-Meister Niklaus Brantschen unternimmt hier den Versuch, gängige Denkweisen und Verhaltensmuster, Riten und Rituale, Formen und Formeln zu hinterfragen. Dabei kommen westliche Mystiker wie Meister Eckhart ebenso zu Wort wie der Buddha. Und so eröffnet sich ein Vollzug, der allen Menschen möglich ist: Mystik ist menschenmöglich. - Bedeutender Autor, gefragter Referent, - existenzielle Fragen konkret, - zugleich eine Schule des Lebens, des Sterbens und der Liebe.

Theraband
Libro

Tschirner, Thorsten

Theraband : das 8-Minuten-Workout / Thorsten Tschirner

1. Auflage

München : Gräfe und Unzer Verlag GmbH, 2017

Titolo / Responsabilità: Theraband : das 8-Minuten-Workout / Thorsten Tschirner

1. Auflage

Pubblicazione: München : Gräfe und Unzer Verlag GmbH, 2017

Descrizione fisica: 80 Seiten : Illustrationen + 1 CD

ISBN: 9783833858338

Data:2017

Nota:
  • Deutsch
Condividi il titolo

Abstract: Es gibt keine Ausrede mehr! Schon mit dem Vorgängertitel "Das 8-Minuten-Muskel-Workout" sparen bereits viele motivierte Leser Zeit beim Sport. Nun trifft das erfolgreiche Konzept auf das seit langem bewährte Theraband. Das erfolgreiche "Mini-Gerät" ist preiswert, einfach zu verstauen und fast überall einsetzbar - perfekt für den Alltag. Die Intensität des Trainings wird individuell durch die Spannung des Bands angepasst, weshalb sich das Workout für alle Fitnesslevels eignet und besonders gelenkschonend ist. Auf einen Theorieteil, der erklärt wie besonders effektiv trainiert werden kann, folgt die Praxis. In drei Stufen wird die Fitness aufgebaut und gesteigert. Stufe 1 schafft die Basis, Stufe 2 lässt an Problemzonen arbeiten und Stufe 3 sorgt schließlich für mehr Abwechslung. Mit einem Selbsttest lassen sich das anfängliche Fitness-Niveau und der individuelle Fortschritt überprüfen. Inklusive DVD mit allen Übungen und den sechs effektivsten Workout-Zirkeln zum Mitturnen!

Anatomie 4D - Der menschliche Körper
Libro

Anatomie 4D - Der menschliche Körper

Brugthann : Markt+Technik, [2022]

Titolo / Responsabilità: Anatomie 4D - Der menschliche Körper

Pubblicazione: Brugthann : Markt+Technik, [2022]

Descrizione fisica: 46 Seiten : Illustrationen

ISBN: 9783959822541

Data:2022

Varianti del titolo:
  • Virtuelles Lernen - mit Buch und App tiefer eintauchen
Nota:
  • Deutsch
Condividi il titolo

Abstract: Virtuelles Lernen - mit Buch und App tiefer eintauchen Lerne den menschlichen Körper aus einer ganz neuen Perspektive kennen. Dieses Buch bietet dir zusammen mit der kostenlosen App für dein Tablet oder Smartphone die einzigartige Möglichkeit, das menschliche Skelett zu erkunden, ohne einen Anatomieraum zu betreten. Mithilfe der bahnbrechenden Augmented Reality untersuchst du den Aufbau der Knochen, beobachtest die Muskeln in Aktion, erforschst das Nerven- und Kreislaufsystem sowie das größte menschliche Organ, die Haut. Interaktive Modelle, mit Soundeffekten versehen, ermöglichen eine erstaunliche Tour durch den menschlichen Körper. Und dazu ist nicht einmal eine VR-Brille nötig! Die App ist einfach zu gebrauchen und setzt keine besonderen Vorkenntnisse voraus.

Die Geschichte des Menschen
Libro

Decker, Kerstin

Die Geschichte des Menschen : von einer Ratte erzählt / Kerstin Decker

Berlin : berlin Verlag, [2021]

Titolo / Responsabilità: Die Geschichte des Menschen : von einer Ratte erzählt / Kerstin Decker

Pubblicazione: Berlin : berlin Verlag, [2021]

Descrizione fisica: 431 Seiten

ISBN: 9783827014146

Data:2021

Nota:
  • Deutsch
Condividi il titolo

Abstract: Eine originelle Reise durch die Menschheitsgeschichte Niemand hält uns Menschen den Spiegel vor. Vielleicht kann die Ratte, das niedrigste, verächtlichste Tier, diese Vakanz übernehmen. Traditionell zur Fauna der Hölle gezählt, hat sie den nötigen fremden Blick und teilt mit uns eine jahrtausendealte gemeinsame Vergangenheit. Auch ist längst nicht ausgemacht, ob der Mensch oder die Ratte das erfolgreichste Säugetier der Erde ist. Beide sind Kosmopoliten, Opportunisten und Allesfresser. Eine erhellende Reise durch die Geschichte des Homo sapiens - erzählt aus einer etwas ungewohnten Perspektive, inspirierend und unterhaltsam zugleich. Von der Ratte lernen!

Welt im Lockdown
Libro

Tooze, J. Adam <1967->

Welt im Lockdown : die globale Krise und ihre Folgen / Adam Tooze ; aus dem Englischen von Andreas Wirthensohn

2. Auflage

München : C.H. Beck, 2021

Titolo / Responsabilità: Welt im Lockdown : die globale Krise und ihre Folgen / Adam Tooze ; aus dem Englischen von Andreas Wirthensohn

2. Auflage

Pubblicazione: München : C.H. Beck, 2021

Descrizione fisica: 408 Seiten

ISBN: 9783406773464

Data:2021

Varianti del titolo:
  • Shutdown: how covid shook the world's economy
Nota:
  • Deutsch
Condividi il titolo

Abstract: Dies ist die Geschichte einer Welt, die in den Lockdown geht. Während Millionen Menschen an Covid 19 erkranken und sich die öffentlichen Gesundheitssysteme gegen den drohenden Kollaps stemmen, geraten Staaten und Ökonomien in einen beispiellosen Stresstest. Ganze Industrien gehen in die Knie, nie dagewesene Milliardenbeträge werden mobilisiert, Regierungen geraten auf immer dünneres Eis. Spannend wie in einem Thriller entfaltet der brillante britische Historiker Adam Tooze das globale Panorama des Krisenmanagements und präsentiert ein Lehrstück über die Welt im 21. Jahrhundert, wie es dramatischer und aktueller nicht sein könnte. Seit die ersten Nachrichten über einen neuen Virus im Dezember 2019 aus China durchsickerten, hat sich die Welt mit rasender Geschwindigkeit verändert. Eine globale Pandemie setzt Bevölkerungen, Regierungen, Gesundheitssysteme und Volkswirtschaften massiv unter Druck. Adam Tooze analysiert in seinem Buch, wie die Länder mit ihren unterschiedlichen politischen und ökonomischen Systemen auf Covid 19 reagiert haben, welche Strategien und Konzepte zum Einsatz kamen und was das für Konsequenzen hatte. Sein Buch ist weit mehr als nur ein Bericht über die heruntergefahrene Welt. Es vergleicht - mit teilweise schockierenden Einsichten ¿ die "Performance" der Systeme, evaluiert den materiellen Schaden und richtet den Blick schließlich auf das, was in der Zukunft noch auf uns warten könnte.

Golf von Neapel
Libro

Haller, Andreas

Golf von Neapel : Ischia, Sorrent, Capri, Amalfi / Andreas Haller

2., komplett überarbeitete und aktualisierte Auflage

Erlangen : Michael Müller Verlag, 2020

Individuell reisen

Titolo / Responsabilità: Golf von Neapel : Ischia, Sorrent, Capri, Amalfi / Andreas Haller

2., komplett überarbeitete und aktualisierte Auflage

Pubblicazione: Erlangen : Michael Müller Verlag, 2020

Descrizione fisica: 430 Seiten : Illustrationen + 1 Karte

Serie: Individuell reisen

ISBN: 9783956547249

Data:2020

Nota:
  • Deutsch
Condividi il titolo

Abstract: Der Golf von Neapel - das ist eine Ansammlung klangvoller Namen unter der Schirmherrschaft des vielleicht gefährlichsten Vulkans der Welt: Capri und Sorrent, Pompeji und Amalfi liegen allesamt nur einen Steinwurf weit voneinander entfernt im Schatten des Vesuvs, eingebettet in ein imposantes Amphitheater der Natur. Kein Wunder, dass Besucher seit jeher von dieser Region fasziniert und begeistert sind, angefangen bei den Reisenden der Grand Tour im 17. Jahrhundert. Dieser Reiseführer stellt den Golf von Neapel in all seinen Facetten ausführlich vor. Neben der Kultur und der Geschichte der Region stehen beliebte Freizeitaktivitäten wie Wandern und Baden im Mittelpunkt, auch der kampanischen Küche ist ein ausführliches Kapitel gewidmet.

Krafttraining
Libro

Current, Austin

Krafttraining : die Anatomie verstehen : mit Übungen zum gezielten Muskelaufbau für einen definierten Körper / Austin Current ; Übersetzung: Carmen Achter

München : DK, [2021]

Die Anatomie verstehen

Titolo / Responsabilità: Krafttraining : die Anatomie verstehen : mit Übungen zum gezielten Muskelaufbau für einen definierten Körper / Austin Current ; Übersetzung: Carmen Achter

Pubblicazione: München : DK, [2021]

Descrizione fisica: 224 Seiten : Illustrationen

Serie: Die Anatomie verstehen

ISBN: 9783831042760

Data:2021

Nota:
  • Deutsch
Condividi il titolo

Abstract: Wirksames Muskeltraining nach wissenschaftlichen Erkenntnissen Ob Beinpresse, Bankdrücken, Bizeps-Curls, Squats oder Deadlifts ¿ konsequentes Krafttraining verbessert die Gesundheit und das Wohlbefinden. Doch um sportliche Ziele zu erreichen, ist ein Aspekt entscheidend: Wissen! Wie funktionieren Muskeln und wie wachsen sie? Mit welchen Übungen treffen Sie welche Muskelgruppen? Und welche Trainingsintensität und -dauer ist empfehlenswert? Dieses umfassende Wissensbuch zum Krafttraining macht die anatomischen Vorgänge hinter dem Workout verständlich. ¿ Richtiges Krafttraining aus anatomischer Sicht: Mit einem ganzheitlichen Blick auf die Anatomie der Muskeln analysieren und verbessern Sie Ihr Krafttraining. ¿ Anschauliche Grafiken zeigen alle am Krafttraining beteiligten Muskeln, Gelenke und Bänder aus verschiedenen Perspektiven. ¿ 33 Kraftübungen: Was genau passiert beim Krafttraining im Körper? Erfahren Sie alles über die Anatomie der wichtigsten Übungen in unterschiedlichen Stadien. Mit 47 Variationen dieser Übungen bringen Sie Abwechslung in Ihr Training. ¿ Trainingspläne fürs Krafttraining & Tipps für Einsteiger*innen und Fortgeschrittene helfen das Training zu optimieren und Verletzungen vorzubeugen. Viele Übungen können auch zu Hause ohne Fitnessstudio durchgeführt werden.

Gross genug, die Welt zu retten
Libro

Kirby, Loll

Gross genug, die Welt zu retten / Text von Loll Kirby ; illustriert von Adelina Lirius ; aus dem Englischen von Conny Lösch

Erste Auflage

Berlin : Insel , 2020

Titolo / Responsabilità: Gross genug, die Welt zu retten / Text von Loll Kirby ; illustriert von Adelina Lirius ; aus dem Englischen von Conny Lösch

Erste Auflage

Pubblicazione: Berlin : Insel , 2020

Descrizione fisica: 36 ungezählte Seiten

ISBN: 9783458178835

Data:2020

Nota:
  • Deutsch
Condividi il titolo

Abstract: Der neunjährige Felix aus Deutschland hat gemeinsam mit seiner Organisation schon mehrere Millionen Bäume gepflanzt. Shalise aus Australien, elf Jahre alt, sammelt Müll am Strand und erklärt anderen, wie sie helfen können, unsere Meere sauber zu halten. Eunita aus Kenia, neun, hat in ihrer Heimatstadt einen Gemeinschaftsgarten angelegt. Sie informiert dort Kinder und Erwachsene über Blütenbestäubung und die Bedeutung von Insekten. Der zwölfjährige Nikita hat in seiner Schule in der Ukraine die Abfalltrennung und die Kompostierung von Biomüll eingeführt.

Bloodlands
Libro

Snyder, Timothy <1969- >

Bloodlands : Europa zwischen Hitler und Stalin / Timothy Snyder ; aus dem Englischen von Martin Richter

7. Auflage

München : C.H. Beck, 2022

Titolo / Responsabilità: Bloodlands : Europa zwischen Hitler und Stalin / Timothy Snyder ; aus dem Englischen von Martin Richter

7. Auflage

Pubblicazione: München : C.H. Beck, 2022

Descrizione fisica: 540 Seiten : Karten

ISBN: 9783406793943

Data:2022

Nota:
  • Deutsch
Condividi il titolo

Abstract: «Bloodlands» ist eines jener seltenen Bücher, die mit einem Schlag den Blick auf die Geschichte verändern. Weltweit in mehr als vierzig Sprachen übersetzt, hat sein Titel sogar Eingang in die Alltagssprache gefunden. Timothy Snyder führt darin zusammen, was bis dahin getrennt betrachtet worden war und wenig miteinander zu tun zu haben schien: die Ermordung von 14 Millionen Menschen, die im Namen unterschiedlicher Ideologien sterben mussten, deren gewaltsamer Tod aber eine auffallende Gemeinsamkeit hatte: Sie starben alle im selben Zeitraum in derselben Region. Diese Region besteht aus einem historischen Raum, zu dem Westrussland, Belarus, Polen, die baltischen Staaten und die Ukraine gehören. Auch heute wieder wird in genau dieser Region ein äußerst brutaler Krieg geführt, wie ihn Europa seit 1945 nicht mehr gesehen hat. Russland führt im Namen von Putins Ideologie Krieg gegen die Ukraine, dabei von Belarus unterstützt. Wer versuchen will zu verstehen, warum diese vielfach blutgetränkte Erde, die «Bloodlands», bis in die Gegenwart Schauplatz von Gewaltverbrechen größten Ausmaßes sind und warum jedes Land die Geschichte dieser Verbrechen bis heute anders erzählt, der muss dieses brillante Buch lesen, dessen Autor seit vielen Jahren den Kurs Putins vorausgesagt hat.