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× Schlagwort Sport
× Datum 2020

Gefunden 248 Dokumente.

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Sportkunde 2
Buch

Glantschnig, Michael

Sportkunde 2 / Michael Glantschnig, Ralf Mühlböck, Susanne Mühlböck

1. Auflage

Wien : Verlag Hölder-Pichler-Tempsky GmbH, 2020

Titel / Verantwortliche: Sportkunde 2 / Michael Glantschnig, Ralf Mühlböck, Susanne Mühlböck

1. Auflage

Veröffentlichung: Wien : Verlag Hölder-Pichler-Tempsky GmbH, 2020

Physische Beschreibung: 368 Seiten : Illustrationen, Diagramme

ISBN: 9783230046437

Datum:2020

Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)

Notiz:
  • deutsch
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Sportkunde 1
Buch

Glantschnig, Michael

Sportkunde 1 / Michael Glantschnig, Ralf Mühlböck

1. Auflage

Wien : Verlag Hölder-Pichler-Tempsky GmbH, 2020

Titel / Verantwortliche: Sportkunde 1 / Michael Glantschnig, Ralf Mühlböck

1. Auflage

Veröffentlichung: Wien : Verlag Hölder-Pichler-Tempsky GmbH, 2020

Physische Beschreibung: 224 Seiten : Illustrationen, Diagramme

ISBN: 9783230046420

Datum:2020

Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)

Notiz:
  • deutsch
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Sport 2019
Buch

Sport 2019 : Südtirol - Alto Adige

Bozen : Autonome Provinz Bozen, [2020]

Titel / Verantwortliche: Sport 2019 : Südtirol - Alto Adige

Veröffentlichung: Bozen : Autonome Provinz Bozen, [2020]

Physische Beschreibung: 173 Seiten : Illustrationen

Datum:2020

Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)

Notiz:
  • deutsch
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Il pubblico dello sport
Buch

Il pubblico dello sport : tifosi, spettatori, sostenitori, ausiliari : antropologia della partecipazione all'evento sportivo / a cura di Enrico Giorgis ; contributi di: Linda Armano .. [et al.]

Canterano : Aracne, 2020

Antropologia culturale, etnologia, etnolinguistica ; 3

Titel / Verantwortliche: Il pubblico dello sport : tifosi, spettatori, sostenitori, ausiliari : antropologia della partecipazione all'evento sportivo / a cura di Enrico Giorgis ; contributi di: Linda Armano .. [et al.]

Veröffentlichung: Canterano : Aracne, 2020

Physische Beschreibung: 267 p. : ill. ; 22 cm

Reihen: Antropologia culturale, etnologia, etnolinguistica ; 3

ISBN: 978-88-255-3203-6

Datum:2020

Sprache: Italienisch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)

Land: Italy

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O vinci o impari
Buch

Massari, Stefano <<1966- >>

O vinci o impari : come lo sport aiuta a diventare persone migliori / Stefano Massari ; a cura di Alessandra Mascaretti

[Milano] : Solferino, 2020

Connessioni [Solferino]

Titel / Verantwortliche: O vinci o impari : come lo sport aiuta a diventare persone migliori / Stefano Massari ; a cura di Alessandra Mascaretti

Veröffentlichung: [Milano] : Solferino, 2020

Physische Beschreibung: 217 p. ; 22 cm

Reihen: Connessioni [Solferino]

ISBN: 978-88-282-0423-7

Datum:2020

Sprache: Italienisch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)

Land: Italy

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Surfing 1778-today
Buch

Heimann, Jim

Surfing 1778-today / Jim Heimann

Köln : Taschen, 2020

Titel / Verantwortliche: Surfing 1778-today / Jim Heimann

Veröffentlichung: Köln : Taschen, 2020

Physische Beschreibung: 511 p. : in gran parte fot. ; 35 cm

ISBN: 978-3-8365-8328-2

Datum:2020

Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.), Englisch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.), Französisch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)

Land: Germany

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Sport und Medien
Buch

Bertling, Christoph <1974- ; Verfasser>

Sport und Medien / Christoph Bertling, Thomas Schierl

Wiesbaden, Germany : Springer VS, [2020]

Medienwissen kompakt

Titel / Verantwortliche: Sport und Medien / Christoph Bertling, Thomas Schierl

Veröffentlichung: Wiesbaden, Germany : Springer VS, [2020]

Physische Beschreibung: 93 Seiten ; 21 cm

Reihen: Medienwissen kompakt

ISBN: 3-658-29326-8

Datum:2020

Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)

Notiz:
  • Media:ohne Hilfsmittel zu benutzen
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Das Alpenbuch
Buch

Das Alpenbuch : Zahlen, Fakten und Geschichten in über 1000 Infografiken, Karten und Illustrationen / von: Lana Bragin (Hrsg.), Stefan Spiegel (Hrsg.), Tobias Weber und Björn Köcher

1. Auflage

Hamburg : Marmota Maps, 2020

Titel / Verantwortliche: Das Alpenbuch : Zahlen, Fakten und Geschichten in über 1000 Infografiken, Karten und Illustrationen / von: Lana Bragin (Hrsg.), Stefan Spiegel (Hrsg.), Tobias Weber und Björn Köcher

1. Auflage

Veröffentlichung: Hamburg : Marmota Maps, 2020

Physische Beschreibung: 284 Seiten : Illustrationen, Diagramme, Karten

ISBN: 9783946719311

EAN-Code: 9783946719311

Datum:2020

Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)

Notiz:
  • deutsch
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Credere nello sport
Buch

Bertone, Tarcisio

Credere nello sport / Tarcisio Bertone

Torino : Bradipolibri, 2020

Arcadinoè

Titel / Verantwortliche: Credere nello sport / Tarcisio Bertone

Veröffentlichung: Torino : Bradipolibri, 2020

Physische Beschreibung: 242 p. : ill. ; 21 cm

Reihen: Arcadinoè

ISBN: 978-88-99146-69-6

Datum:2020

Sprache: Italienisch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)

Land: Italy

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Männer 40+ - jünger, fitter, stärker
Buch

Roberts, Matt

Männer 40+ - jünger, fitter, stärker : der 8-Wochen Fitnessplan für Männer / Matt Roberts

pietsch, 2020

Titel / Verantwortliche: Männer 40+ - jünger, fitter, stärker : der 8-Wochen Fitnessplan für Männer / Matt Roberts

Veröffentlichung: pietsch, 2020

Physische Beschreibung: 207 Seiten : Illustrationen

ISBN: 9783613509023

Datum:2020

Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)

Titelvarianten:
  • Younger, fitter, stronger - the revolutionary 8-week fitness plan for men
  • Männer vierzig plus
Notiz:
  • deutsch
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Abstract: Ab 40 steigt bei Männern der Östrogenspiegel und das Testosteron sinkt, was dazu führt, dass sich an Bauch und Taille leichter Fett ansammelt und die Muskelmasse abnimmt. Matt Roberts zeigt, wie man(n) dem entgegenwirken kann: Sein speziell auf die körperlichen Herausforderungen von Männern über 40 zugeschnittenes Training umfasst einen »testosteronverstärkenden« 8-wöchigen Fitnessplan mit konkreten Tagesplänen, die durch den gezielten Einsatz von Bewegung und Ernährung den Testosteronspiegel wieder anheben. Das Ergebnis: gesteigerte Energie, verbesserte Muskelmasse, ein revitalisierter Sexualtrieb, erholsamerer Schlaf sowie besser aussehende Haut und Haare.

HIT - neu & verbessert
Buch

Gießing, Jürgen

HIT - neu & verbessert : mit hochintensivem Training weniger Zeit investieren und schneller Muskeln aufbauen / Jürgen Giessing

novagenics, 2020

Titel / Verantwortliche: HIT - neu & verbessert : mit hochintensivem Training weniger Zeit investieren und schneller Muskeln aufbauen / Jürgen Giessing

Veröffentlichung: novagenics, 2020

Physische Beschreibung: 262 Seiten : Illustrationen ; 21 cm, 360 g

ISBN: 9783929002638

Datum:2020

Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)

Notiz:
  • deutsch
  • Das verbesserte HIT - neues, hochintensives Training für schnellen Muskelaufbau Mehr ist nicht besser! Wussten Sie schon, dass zuviel Training schädlicher für den Muskelaufbau ist als zu wenig Training? Die Sportwissenschaft hat mittlerweile sehr genau bestimmt, wie lange ein effektives Training für den Muskelaufbau dauern muss und wie häufig dafür trainiert werden sollte. Die komplett überarbeitete, deutlich erweiterte Neuauflage des Bestsellers von Prof. Dr. Dr. Jürgen Gießing gibt eine genaue Anleitung, wie man weniger Zeit investiert, aber schneller Muskeln aufbaut: Das neue hochintensive Training (HIT) ermöglicht einen optimalen Muskelaufbau mit kurzen, aber extrem effektiven Trainingseinheiten. Die Muskeln werden mit optimalen Übungen nur kurz und intensiv gefordert, was eine bessere Regeneration und ein rasches Muskelwachstum erlaubt! Tatsächlich kann beim HIT mit nur zwei bis vier kurzen Trainingseinheiten pro Woche ein enormer Muskelzuwachs erzielt werden! Eine oder zwei Stunden richtiges Training pro Woche bringen viel mehr, als sich jeden Tag stundenlang im Studio abzumühen! Darüber hinaus kommt es beim HIT zu ausgeprägten kardiovaskulären Anpassungen. Das bedeutet: Auch die Ausdauerleistung und das Herz-Kreislaufsystem werden beim HIT effektiv trainiert - ohne spezielles Cardiotraining! Selbst die Maximalkraft, die Schnell- und Sprungkraft sowie die Flexibilität werden durch HIT nachweislich deutlich gesteigert. Das mag unglaublich klingen - weniger trainieren, aber viel bessere Ergebnisse beim Muskelaufbau und den anderen Leistungsparametern erzielen? Dieses Buch erklärt genau, wie das funktioniert. Der HIT-Experte Prof. Jürgen Gießing erläutert, wie Sie das HIT und neueste wissenschaftliche Erkenntnisse nutzen können, um Ihr Training viel effektiver zu gestalten. Auf der Grundlage von 229 Quellen und den Erfahrungen erfolgreicher Leistungssportler werden neue und optimierte HIT-Trainingspläne vorgestellt. Dabei wird deutlich, wie einfach
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Abstract: Muskeltraining

Beast
Buch

Wolter, Kevin

Beast : wie Bodybuilding mein Leben rettete : mit meinen besten tipps für Training, Motivation und Erfolg / Kevin Wolter

riva, 2020

Titel / Verantwortliche: Beast : wie Bodybuilding mein Leben rettete : mit meinen besten tipps für Training, Motivation und Erfolg / Kevin Wolter

Veröffentlichung: riva, 2020

Physische Beschreibung: 192 Seiten : Illustrationen ; 21 cm x 14.8 cm

ISBN: 9783742312068

EAN-Code: 9783742312068

Datum:2020

Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)

Notiz:
  • deutsch
  • Mit über 800.000 Fans gehört Kevin Wolter zu den bekanntesten Influencern Deutschlands. Der Weg dorthin war alles andere als einfach: Nach einer schwierigen Kindheit gerät er auf die schiefe Bahn, mit 15 Jahren hat er über 100 polizeiliche Anzeigen. Sein Vater schickt ihn zur Bundeswehr, mehrere Auslandseinsätze führen zu einer posttraumatischen Belastungsstörung. Er schließt sich einer Rockervereinigung an und wird wieder kriminell. Dann besinnt er sich und startet eine Karriere als Bodybuilder. Wie ihm der Sport das Leben rettete und wie jeder mit der richtigen Einstellung Erfolg haben kann, schildert er in diesem autobiografischen Ratgeber.
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Seven second summits
Buch

Kammerlander, Hans

Seven second summits : über Berge um die Welt / Hans Kammerlander mit Walther Lücker

Malik, April 2020

Titel / Verantwortliche: Seven second summits : über Berge um die Welt / Hans Kammerlander mit Walther Lücker

Veröffentlichung: Malik, April 2020

Physische Beschreibung: 264 Seiten : Illustrationen

ISBN: 9783492405706

Datum:2020

Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)

Notiz:
  • deutsch
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Abstract: Nach Erlebnissen an den 14 Achttausendern und rund 50 Erstbegehungen hatte Hans Kammerlander ein neues Ziel: die Besteigung der zweithöchsten Gipfel auf den sieben Kontinenten. Sein Projekt der »Seven Second Summits« wurde zu einer Reise um die Welt; vom K2 in Asien, der ihm extrem viel abverlangte, über den Ojos del Salado am Rand der Atacamawüste bis zum Dschungel Neuguineas. Doch dann wurde ausgerechnet der vergleichbar »einfache« Mount Logan in Nordamerika zum Auslöser heftiger Diskussionen - zu einem Zeitpunkt, als der erfahrene Höhenbergsteiger längst entschlossen war, zum Berg des Anstoßes zurückzukehren...

Waldwandern
Buch

Larbig, Manuel <1987->

Waldwandern : von der Sehnsucht nach Wildnis und Nächten unter freiem Himmel / Manuel Larbig

Penguin Verlag, 2020

Penguin ; 10554

Titel / Verantwortliche: Waldwandern : von der Sehnsucht nach Wildnis und Nächten unter freiem Himmel / Manuel Larbig

Veröffentlichung: Penguin Verlag, 2020

Physische Beschreibung: 314 Seiten : Illustrationen

Reihen: Penguin ; 10554

ISBN: 9783328105541

Datum:2020

Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)

Notiz:
  • deutsch
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Abstract: 42 Tage – 1092 Kilometer – 50 Wälder Schon immer zog es Manuel Larbig in die Natur. Doch jetzt wollte er eine Auszeit vom Alltag und mehr als nur mal eine Nacht im Freien verbringen. Daher machte er sich mit seinem Hund Rocko auf den Weg, um sechs Wochen lang nur mit Minimalausrüstung durch Deutschlands Wälder zu wandern. Das Trinkwasser holte er sich am Bach, abends baute er sich eine Laubhütte zum Schlafen, und morgens ließ er sich vom Gesang der Vögel wecken. Zurück kam er mit einem Gefühl, als hätte er längere Zeit im Kloster verbracht: Er fühlte sich gelassen, stark und frei. Manuel Larbig gibt viele wertvolle Tipps und bietet Inspiration für alle, die ebenfalls die Natur erleben möchten – egal ob bei einer Eintagestour oder einem längeren Abenteuer. Mit farbigem Bildteil. Das Buch wird klimaneutral produziert. Ausstattung: mit Bildteil

Das neue Psoas-Training
Buch

Froböse, Ingo <1957->

Das neue Psoas-Training : schmerzfrei, leistungsfähig und beweglich : die besten Übungen für den großen Lendenmuskel / Prof. Dr. Ingo Froböse, Ulrike Schöber

Südwest, 2020

Titel / Verantwortliche: Das neue Psoas-Training : schmerzfrei, leistungsfähig und beweglich : die besten Übungen für den großen Lendenmuskel / Prof. Dr. Ingo Froböse, Ulrike Schöber

Veröffentlichung: Südwest, 2020

Physische Beschreibung: 144 Seiten : Illustrationen

ISBN: 9783517095462

Datum:2020

Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)

Titelvarianten:
  • Das neue Psoas Training
Notiz:
  • deutsch
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Abstract: Das umfassende Trainingsprogramm für den großen Lendenmuskel Erst seit kurzer Zeit schenken ihm Medizin und Sportwissenschaft die Beachtung, die er verdient: Der große Lendenmuskel, auch Psoas genannt. Ist er verkürzt, verspannt oder schlicht nicht kräftig genug, äußert sich das in Hüftbeschwerden, Rückenschmerzen, einer einseitigen Körperhaltung und Koordinationsproblemen beim Sport. Abhilfe schafft hier das von Prof. Froböse entwickelte Psoas-Training. Neben Übungen für die Stabilisation und Kräftigung des Psoas und der ihn umgebenden Faszien finden sich im Buch ergänzende Psoas-Übungen, die speziell für bestimmte Sportarten geeignet sind (Laufen, Radfahren, Fußball, Schwimmen).

Der heimliche Spielertransfer
Buch

Bandixen, Ocke

Der heimliche Spielertransfer / Ocke Bandixen

1. Auflage

Bindlach : Loewe Verlag GmbH, [2020]

Der Wunderstürmer ; 4

Titel / Verantwortliche: Der heimliche Spielertransfer / Ocke Bandixen

1. Auflage

Veröffentlichung: Bindlach : Loewe Verlag GmbH, [2020]

Physische Beschreibung: 210 Seiten : Illustrationen

Reihen: Der Wunderstürmer ; 4

ISBN: 9783743207158

Datum:2020

Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)

Notiz:
  • deutsch
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Fit als Vielsitzer
Buch

Bartrow, Kay

Fit als Vielsitzer : die besten Übungen und Alltagstipps für den Schreibtisch und zuhause : 45 Übungen für Kraft und Mobilität / Kay Bartrow

humboldt, [2020]

Titel / Verantwortliche: Fit als Vielsitzer : die besten Übungen und Alltagstipps für den Schreibtisch und zuhause : 45 Übungen für Kraft und Mobilität / Kay Bartrow

Veröffentlichung: humboldt, [2020]

Physische Beschreibung: 152 Seiten : Illustrationen

ISBN: 9783869100418

Datum:2020

Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)

Notiz:
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Torre
Buch

Messner, Reinhold <1944->

Torre : Schrei aus Stein : mit zehn farbigen Abbildungen und 142 Schwarz-Weiß-Fotos / Reinhold Messner

MALIK National Geographic, April 2020

Titel / Verantwortliche: Torre : Schrei aus Stein : mit zehn farbigen Abbildungen und 142 Schwarz-Weiß-Fotos / Reinhold Messner

Veröffentlichung: MALIK National Geographic, April 2020

Physische Beschreibung: 332 Seiten : Illustrationen

ISBN: 9783492406376

Datum:2020

Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)

Notiz:
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Abstract: Der Cerro Torre, Patagoniens spektakulärste Felsnadel, ist ein Mythos. Seit der Tragödie 1959, als Cesare Maestri behauptete, mit Toni Egger den Gipfel erreicht zu haben, bevor eine Lawine seinen Kameraden in den Tod riss, gibt es Spekulationen über Fakten und Fiktion. Reinhold Messner, der den Berg selbst nie bestieg und jeden um das Torre-Erlebnis beneidet, hat füreine Filmdokumentation undfür dieses Buch viele Interviews geführt, wertet neue Erkenntnisse aus und bringt Licht ins Dunkel. Gespannt erfährt der Leser, wer die eigentlichen Helden eines der schwierigsten und schönsten Berge der Welt sind. Er verfolgt, wie der Torre seine Geheimnisse preisgibt - und warum der Tod Toni Eggers wohl nie aufgeklärt werden wird.

Rausgekickt, da waren's nur noch zehn
Buch

Wolff, Julien

Rausgekickt, da waren's nur noch zehn / Julien Wolff

Hamburg : Carlsen Verlag, 2020

Titel / Verantwortliche: Rausgekickt, da waren's nur noch zehn / Julien Wolff

Veröffentlichung: Hamburg : Carlsen Verlag, 2020

Physische Beschreibung: 183 Seiten

ISBN: 9783551318343

Datum:2020

Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)

Notiz:
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Best of Alpen
Buch

Herb, Armin

Best of Alpen : 25 Traumtouren für Mountainbiker / Armin Herb, Daniel Simon

Delius Klasing Verlag, [2020]

Titel / Verantwortliche: Best of Alpen : 25 Traumtouren für Mountainbiker / Armin Herb, Daniel Simon

Veröffentlichung: Delius Klasing Verlag, [2020]

Physische Beschreibung: 159 Seiten : Illustrationen

ISBN: 9783667119636

Datum:2020

Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)

Notiz:
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Abstract: Mit dem Bike in den Alpen: Die besten Bergtouren für MTB und EMTB Auf rasanten Trails durch wilde Natur, entspannte Fahrten mit dem E-Mountainbike zu Almen mit Traumpanorama oder anspruchsvolle Touren mit steilen Anstiegen und deftiger Downhill-Action: Die Alpen bieten MTB-Touren für jeden Geschmack und Schwierigkeitsgrad. Die Reisejournalisten und Bike-Enthusiasten Daniel Simon und Armin Herb präsentieren in ¿Best-of Alpen. 25 Traumtouren für Mountainbiker¿ ihre schönsten Trails durch diese grandiose Bergwelt. Die Beschreibungen der eindrucksvollen Strecken laden Sie zum Nachfahren ein, hilfreiche Infos zur Bike-Region erleichtern die Planung Ihrer eigenen Tour. ¿ 25 Lieblingstouren auf MTB und E-MTB für Alpencross-Fans, Naturliebhaber und Genießer ¿ Bike-Touren planen leicht gemacht dank GPS-Tracks und Übersichtskarten ¿ Mountainbike-Urlaub in den schönsten Regionen der Alpen, unter anderem in Tirol, den Dolomiten und am Gardasee ¿ Mit dem Mountainbike in die Berge: Alle Trails mit Tourenbeschreibung, Höhenprofilen, Einkehrtipps und hilfreichen Infos ¿ Faszinierende Fotos aller Routen machen Lust auf Bergluft und Fahrtwind! Die 25 liebsten Mountainbike-Touren der Profis in einem Buch Seit Jahrzehnten bereisen Armin Herb und Daniel Simon die Alpen mit dem Mountainbike und haben bereits zahlreiche Bücher über ihr Hausrevier veröffentlicht. In diesem Band haben sie ihre All-time Favorites unter den MTB-Strecken zusammengestellt. Die Alpenradtouren aus vorhergehenden Büchern wurden dafür komplett überarbeitet und erscheinen in neuem Layout mit eindrucksvollen Fotos, die sofort Lust auf eine eigene Radtour in den Alpen machen. Planen Sie Ihre nächste MTB-Tour und entdecken Sie die großartige Berglandschaft der Alpen auf den Lieblingsstrecken der Profis!