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Gesund durch Meditation [Tonträger]
CD

Kabat-Zinn, Jon <1944->

Gesund durch Meditation [Tonträger] : die Übung der Achtsamkeit / Jon Kabat-Zinn. Dorothea Gädeke und Carsten Fabian lesen

autoris. Lesefassung mit Musik

Berlin : Argon, 2013

Argon-Balance - Einfach. Ganz. Leben

Titel / Verantwortliche: Gesund durch Meditation [Tonträger] : die Übung der Achtsamkeit / Jon Kabat-Zinn. Dorothea Gädeke und Carsten Fabian lesen

autoris. Lesefassung mit Musik

Veröffentlichung: Berlin : Argon, 2013

Physische Beschreibung: 3 CDs (3 Std. 54 Min.) +Booklet ([8] S.)

Reihen: Argon-Balance - Einfach. Ganz. Leben

ISBN: 978-3-8398-8024-1

Datum:2013

Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)

Titelvarianten:
  • Dorothea Gädeke und Carsten Fabian lesen Jon Kabat-Zinn, Gesund durch Meditation
Notiz:
  • Ausleihbar ab 04.2015
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Do less, get more
Buch

Wasmund, Sháá <VerfasserIn>

Do less, get more : warum weniger mehr ist / Sháá Wasmund ; aus dem Englischen von Beate Schäfer

Deutsche Erstausgabe

München : dtv, 2017

dtv premium

Titel / Verantwortliche: Do less, get more : warum weniger mehr ist / Sháá Wasmund ; aus dem Englischen von Beate Schäfer

Deutsche Erstausgabe

Veröffentlichung: München : dtv, 2017

Physische Beschreibung: 234 Seiten : Illustrationen ; 21 cm

Reihen: dtv premium

ISBN: 978-3-423-26153-1

Datum:2017

Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)

Werk:
Do less, get more
Notiz:
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Stressbewältigung durch Meditation
Buch

Sonntag, Antje <Verfasser>

Stressbewältigung durch Meditation : eine Einführung für Psychologen, Berater und soziale Berufe / Antje Sonntag

Wiesbaden : Springer, 2016

essentials

Titel / Verantwortliche: Stressbewältigung durch Meditation : eine Einführung für Psychologen, Berater und soziale Berufe / Antje Sonntag

Veröffentlichung: Wiesbaden : Springer, 2016

Physische Beschreibung: VII, 44 Seiten ; 21 cm x 14.8 cm, 94 g

Reihen: essentials

ISBN: 978-3-658-14621-4

Datum:2016

Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)

Notiz:
  • Literaturverzeichnis: Seite 43-44
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Emotionale Stresskompetenz
Buch

Kundermann, Michaele <Verfasser>

Emotionale Stresskompetenz : die Kunst der Selbstberuhigung / Michaele Kundermann

Berlin ; Wien : Goldegg Verlag, [2018]

Titel / Verantwortliche: Emotionale Stresskompetenz : die Kunst der Selbstberuhigung / Michaele Kundermann

Veröffentlichung: Berlin ; Wien : Goldegg Verlag, [2018]

Physische Beschreibung: 287 Seiten ; 22 cm

ISBN: 3-99060-084-2

Datum:2018

Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)

Notiz:
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Unsicherheit
Buch

Peters, Achim <1957- ; Verfasser>

Unsicherheit : das Gefühl unserer Zeit und was uns gegen Stress und gezielte Verunsicherung hilft / Achim Peters mit Sebastian Junge

1. Auflage

München : C. Bertelsmann, [2018]

Titel / Verantwortliche: Unsicherheit : das Gefühl unserer Zeit und was uns gegen Stress und gezielte Verunsicherung hilft / Achim Peters mit Sebastian Junge

1. Auflage

Veröffentlichung: München : C. Bertelsmann, [2018]

Physische Beschreibung: 428 Seiten : Illustrationen ; 22 cm

ISBN: 3-570-10343-9

Datum:2018

Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)

Notiz:
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Zeit
Buch

Klein, Stefan <1965- ; Verfasser>

Zeit : der Stoff, aus dem das Leben ist : eine Gebrauchsanleitung / Stefan Klein

6. Auflage, ungekürzte Ausgabe

Frankfurt am Main : Fischer Taschenbuch, Juli 2015

Fischer ; 16955

Titel / Verantwortliche: Zeit : der Stoff, aus dem das Leben ist : eine Gebrauchsanleitung / Stefan Klein

6. Auflage, ungekürzte Ausgabe

Veröffentlichung: Frankfurt am Main : Fischer Taschenbuch, Juli 2015

Physische Beschreibung: 320 Seiten : Illustrationen ; 19 cm

Reihen: Fischer ; 16955

ISBN: 978-3-596-52194-4

Datum:2015

Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)

Notiz:
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Gelassenheit - Zeit für ein gutes Leben
Buch

De Botton, Alain <1969- ; Verfasser>

Gelassenheit - Zeit für ein gutes Leben / Alain de Botton

1. Auflage

München : Süddeutsche Zeitung Edition, 2018

The school of life

Titel / Verantwortliche: Gelassenheit - Zeit für ein gutes Leben / Alain de Botton

1. Auflage

Veröffentlichung: München : Süddeutsche Zeitung Edition, 2018

Physische Beschreibung: 162 Seiten : Illustrationen ; 20 cm

Reihen: The school of life

ISBN: 3-86497-444-5

Datum:2018

Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)

Werk:
Calm
Notiz:
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Das Passwort fürs Leben heißt Humor
Buch

Däfler, Martin-Niels <1969- ; Verfasser>

Das Passwort fürs Leben heißt Humor : die 44 Geheimnisse gelassener Menschen / Martin-Niels Däfler

2. Auflage

Wiesbaden : Springer, [2020]

Sachbuch

Titel / Verantwortliche: Das Passwort fürs Leben heißt Humor : die 44 Geheimnisse gelassener Menschen / Martin-Niels Däfler

2. Auflage

Veröffentlichung: Wiesbaden : Springer, [2020]

Physische Beschreibung: XXVII, 267 Seiten ; 21 cm

Reihen: Sachbuch

ISBN: 3-658-30068-X

Datum:2020

Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)

Notiz:
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Stille finden in einer hektischen Welt
Buch

Fridh, Magnus <1970- ; Verfasser>

Stille finden in einer hektischen Welt : ein Wegweiser zu Gelassenheit und innerer Ruhe / Magnus Fridh

Deutsche Erstausgabe

Hamburg : Rowohlt Taschenbuch Verlag, Februar 2021

rororo ; 00482

Titel / Verantwortliche: Stille finden in einer hektischen Welt : ein Wegweiser zu Gelassenheit und innerer Ruhe / Magnus Fridh

Deutsche Erstausgabe

Veröffentlichung: Hamburg : Rowohlt Taschenbuch Verlag, Februar 2021

Physische Beschreibung: 186 Seiten : Illustrationen ; 19 cm

Reihen: rororo ; 00482

ISBN: 3-499-00482-8

Datum:2021

Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)

Werk:
Att vara stilla när allt skyndar
Notiz:
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Zeitmanagement im Takt der Persönlichkeit [Tonträger]
CD

Brandt, Eva <1972- ; Verfasser>

Zeitmanagement im Takt der Persönlichkeit [Tonträger] : welche Zeitpersönlichkeit sind Sie? Und wie ticken die anderen? / Eva Brandt ; Sprecher: Detlef Bierstedt

Weinheim ; Basel : Beltz Verlag, [2017]

Titel / Verantwortliche: Zeitmanagement im Takt der Persönlichkeit [Tonträger] : welche Zeitpersönlichkeit sind Sie? Und wie ticken die anderen? / Eva Brandt ; Sprecher: Detlef Bierstedt

Veröffentlichung: Weinheim ; Basel : Beltz Verlag, [2017]

Physische Beschreibung: 4 CDs ; 13 x 15 cm +1 Booklet (11 Seiten)

ISBN: 3-407-36652-3

Datum:2017

Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)

Notiz:
  • Media:audio
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Anti-Stress-Training
Buch

Schinagl, Gerald <Verfasser>

Anti-Stress-Training : autogenes Training mit Yoga und Meditation / DI Gerald Schinagl

5., überarbeitete und erweiterte Auflage

Hamburg : Windmühle, 2016

Arbeitshefte Führungspsychologie ; Band 13

Teil von: Arbeitshefte Führungspsychologie

Titel / Verantwortliche: Anti-Stress-Training : autogenes Training mit Yoga und Meditation / DI Gerald Schinagl

5., überarbeitete und erweiterte Auflage

Veröffentlichung: Hamburg : Windmühle, 2016

Physische Beschreibung: 89 Seiten : Illustrationen ; 21 cm

Reihen: Arbeitshefte Führungspsychologie ; Band 13

ISBN: 978-3-86451-032-8

Datum:2016

Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)

Verknüpfte Titel: Arbeitshefte Führungspsychologie ; Band 13
Notiz:
  • Media:ohne Hilfsmittel zu benutzen
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Time is honey
Buch

Geißler, Karlheinz A. <1944-2022>

Time is honey : vom klugen Umgang mit der Zeit / Karlheinz A. Geissler ; Jonas Geissler

München : oekom-Verl., 2015

Titel / Verantwortliche: Time is honey : vom klugen Umgang mit der Zeit / Karlheinz A. Geissler ; Jonas Geissler

Veröffentlichung: München : oekom-Verl., 2015

Physische Beschreibung: 253 S. : Ill.

ISBN: 978-3-86581-706-8

Datum:2015

Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)

Notiz:
  • Literaturverz. S. 250
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Schluss mit Hetze, Druck und Streß [Tonträger]
CD

Schluss mit Hetze, Druck und Streß [Tonträger] : befreiende Begegnung mit deinem inneren Antreiber, Richter und Perfektionisten. Dem Leben eine neue Richtung geben .. / mit Robert Theodor Betz

neue Fassung

München : Betz, 2014

Meditationen mit Robert Betz - Erfolg, Fülle & Erfüllung

Titel / Verantwortliche: Schluss mit Hetze, Druck und Streß [Tonträger] : befreiende Begegnung mit deinem inneren Antreiber, Richter und Perfektionisten. Dem Leben eine neue Richtung geben .. / mit Robert Theodor Betz

neue Fassung

Veröffentlichung: München : Betz, 2014

Physische Beschreibung: 1 CD (ca. 77 Min.)

Reihen: Meditationen mit Robert Betz - Erfolg, Fülle & Erfüllung

ISBN: 3-940503-57-6

Datum:2014

Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)

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Stressmedizin
Buch

Stressmedizin : Beratung, Vorbeugung, Behandlung / Christoph Haurand .. (Hrsg.) Mit Beitr. von H. Aatz

Berlin : MWV, Med. Wiss. Verl.-Ges., 2015

Titel / Verantwortliche: Stressmedizin : Beratung, Vorbeugung, Behandlung / Christoph Haurand .. (Hrsg.) Mit Beitr. von H. Aatz

Veröffentlichung: Berlin : MWV, Med. Wiss. Verl.-Ges., 2015

Physische Beschreibung: XIV, 300 S. : Ill., graph. Darst.

ISBN: 978-3-95466-090-2

Datum:2015

Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)

Notiz:
  • Literaturangaben
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Auftanken im Alltag
Buch

Heim, Vera

Auftanken im Alltag : mit Selbstempathie zu neuer Kraft / Vera Heim ; Gabriele Lindemann

2. Aufl.

Freiburg im Breisgau : Haufe-Lexware, 2015

Taschenguide ; 250

Teil von: Taschenguide

Titel / Verantwortliche: Auftanken im Alltag : mit Selbstempathie zu neuer Kraft / Vera Heim ; Gabriele Lindemann

2. Aufl.

Veröffentlichung: Freiburg im Breisgau : Haufe-Lexware, 2015

Physische Beschreibung: 127 S.

Reihen: Taschenguide ; 250

ISBN: 978-3-648-06707-9

Datum:2015

Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)

Verknüpfte Titel: Taschenguide ; 250
Notiz:
  • Literaturangaben
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Gelassen und sicher im Stress
Buch

Kaluza, Gert <1955->

Gelassen und sicher im Stress : das Stresskompetenz-Buch: Stress erkennen, verstehen, bewältigen ; mit 5 Tabellen / Gert Kaluza

6., vollst. überarb. Aufl.

Berlin : Springer, 2015

Titel / Verantwortliche: Gelassen und sicher im Stress : das Stresskompetenz-Buch: Stress erkennen, verstehen, bewältigen ; mit 5 Tabellen / Gert Kaluza

6., vollst. überarb. Aufl.

Veröffentlichung: Berlin : Springer, 2015

Physische Beschreibung: X, 200 S. : Ill., graph. Darst.

ISBN: 978-3-662-45806-8

Datum:2015

Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)

Notiz:
  • Literaturverz. S. 196 - 197
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Gelassenheit lernen für Dummies
Buch

Kalbheim, Eva.

Gelassenheit lernen für Dummies : [auf einen Blick: festhalten oder loslassen - die richtige Balance finden ; erwartungsdruck verringern und Ballast abwerfen ; körperliche und geistige Übungen in den Alltag integrieren ; gelassenes Miteinander in Beruf und Familie üben] / Eva Kalbheim

1. Aufl.

Weinheim : Wiley-VCH, 2015

Titel / Verantwortliche: Gelassenheit lernen für Dummies : [auf einen Blick: festhalten oder loslassen - die richtige Balance finden ; erwartungsdruck verringern und Ballast abwerfen ; körperliche und geistige Übungen in den Alltag integrieren ; gelassenes Miteinander in Beruf und Familie üben] / Eva Kalbheim

1. Aufl.

Veröffentlichung: Weinheim : Wiley-VCH, 2015

Physische Beschreibung: 329 S. : Ill., graph. Darst.

ISBN: 978-3-527-71086-7

Datum:2015

Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)

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Der geborgene Ort [Medienkombination]
Medienkombination

Huber, Michaela <1952->

Der geborgene Ort [Medienkombination] : Sicherheit und Beruhigung bei chronischem Stress ; ein Übungsbuch mit CD / Michaela Huber

Paderborn : Junfermann, 2015

Reihe aktive Lebensgestaltung : Umgang mit Stress

Titel / Verantwortliche: Der geborgene Ort [Medienkombination] : Sicherheit und Beruhigung bei chronischem Stress ; ein Übungsbuch mit CD / Michaela Huber

Veröffentlichung: Paderborn : Junfermann, 2015

Physische Beschreibung: 93 S. : Ill. +1 CD

Reihen: Reihe aktive Lebensgestaltung : Umgang mit Stress

ISBN: 978-3-95571-053-8

Datum:2015

Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)

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Die Kunst, in schwierigen Zeiten nicht durchzudrehen
Buch

Senftleben, Ralf <Verfasser>

Die Kunst, in schwierigen Zeiten nicht durchzudrehen : geniale Strategien für mehr Stärke und Gelassenheit im Alltag / Ralf Senftleben

2. Auflage

München : GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH, 2020

Titel / Verantwortliche: Die Kunst, in schwierigen Zeiten nicht durchzudrehen : geniale Strategien für mehr Stärke und Gelassenheit im Alltag / Ralf Senftleben

2. Auflage

Veröffentlichung: München : GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH, 2020

Physische Beschreibung: 240 Seiten : Illustrationen ; 21 cm

ISBN: 3-8338-7501-1

Datum:2020

Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)

Notiz:
  • Media:ohne Hilfsmittel zu benutzen
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Psychovampire
Buch

Peseschkian, Hamid <1962- ; Verfasser>

Psychovampire : über den positiven Umgang mit Energieräubern / Hamid Peseschkian, Connie Voigt

7. Auflage, vollständige Taschenbuchausgabe

München : Goldmann, Mai 2018

Goldmann ; 17750

Titel / Verantwortliche: Psychovampire : über den positiven Umgang mit Energieräubern / Hamid Peseschkian, Connie Voigt

7. Auflage, vollständige Taschenbuchausgabe

Veröffentlichung: München : Goldmann, Mai 2018

Physische Beschreibung: 190 Seiten ; 19 cm

Reihen: Goldmann ; 17750

ISBN: 3-442-17750-2

Datum:2018

Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)

Notiz:
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