Beinhaltet: Alle folgenden Filter
× Schlagwort Gewichtstraining

Gefunden 111 Dokumente.

Ergebnisse aus anderen Suchen: Bilder

Krafttraining
Buch

Ehlenz, Hans

Krafttraining : Grundlagen - Methoden - Übungen - Trainingsprogramme / Hans Ehlenz ; Manfred Grosser ; Elke Zimmermann

2., neubearb. Aufl.

München : BLV-Verlagsgesellschaft, 1985

BLV-Sportwissen ; 407

Teil von: BLV-Sportwissen

Titel / Verantwortliche: Krafttraining : Grundlagen - Methoden - Übungen - Trainingsprogramme / Hans Ehlenz ; Manfred Grosser ; Elke Zimmermann

2., neubearb. Aufl.

Veröffentlichung: München : BLV-Verlagsgesellschaft, 1985

Physische Beschreibung: 166 S. : Ill., graph. Darst.

Reihen: BLV-Sportwissen ; 407

ISBN: 3-405-13177-4

Datum:1985

Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)

Verknüpfte Titel: BLV-Sportwissen ; 407
Den Titel teilen
Krafttraining
Buch

Krafttraining : Muskelaufbau, Fitness, Gesundheit / [Ill.: Mike Garland .. Übers. Christiane Burkhardt. Red. Anke Wellner-Kempf]

München : Dorling Kindersley, 2011

Titel / Verantwortliche: Krafttraining : Muskelaufbau, Fitness, Gesundheit / [Ill.: Mike Garland .. Übers. Christiane Burkhardt. Red. Anke Wellner-Kempf]

Veröffentlichung: München : Dorling Kindersley, 2011

Physische Beschreibung: 256 S. : zahlr. Ill., graph. Darst.

ISBN: 978-3-8310-1816-1

Datum:2011

Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)

Den Titel teilen
Einführung in das Krafttraining
Buch

Einführung in das Krafttraining / Thorsten Schiffer ..

Köln : Sportverl. Strauß, 2010

Titel / Verantwortliche: Einführung in das Krafttraining / Thorsten Schiffer ..

Veröffentlichung: Köln : Sportverl. Strauß, 2010

Physische Beschreibung: 96 S. : Ill., graph. Darst. +1 Beil.

ISBN: 978-3-86884-003-2

Datum:2010

Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)

Notiz:
  • Literaturverz. S. 93
Den Titel teilen
Krafttraining
Buch

Krafttraining : die besten Übungen für Fitness und Gesundheit / [Autoren Len Williams ..]

München : Dorling Kindersley, 2012

DK PocketGuide

Titel / Verantwortliche: Krafttraining : die besten Übungen für Fitness und Gesundheit / [Autoren Len Williams ..]

Veröffentlichung: München : Dorling Kindersley, 2012

Physische Beschreibung: 176 S. : zahlr. Ill., graph. Darst.

Reihen: DK PocketGuide

ISBN: 978-3-8310-2215-1

Datum:2012

Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)

Den Titel teilen
Fit ohne Geräte
Buch

Lauren, Mark <1972->

Fit ohne Geräte : trainieren mit dem eigenen Körpergewicht ; [der neue Trend Bodyweight Training] / Mark Lauren

7. Aufl.

München : riva-Verl., 2012

Titel / Verantwortliche: Fit ohne Geräte : trainieren mit dem eigenen Körpergewicht ; [der neue Trend Bodyweight Training] / Mark Lauren

7. Aufl.

Veröffentlichung: München : riva-Verl., 2012

Physische Beschreibung: 204 S. : zahlr. Ill.

ISBN: 978-3-86883-166-5

Datum:2012

Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)

Den Titel teilen
Krafttraining für zu Hause
Buch

Krafttraining für zu Hause : 110 Übungen ohne Geräte / Olivier Lafay. Mit Ill. von Hervé Audouy

Dt. Erstausg., 1. Aufl.

München : Goldmann, 2010

Arkana

Titel / Verantwortliche: Krafttraining für zu Hause : 110 Übungen ohne Geräte / Olivier Lafay. Mit Ill. von Hervé Audouy

Dt. Erstausg., 1. Aufl.

Veröffentlichung: München : Goldmann, 2010

Physische Beschreibung: 223 S. : zahlr. Ill., graph. Darst.

Reihen: Arkana

ISBN: 978-3-442-33848-1

Datum:2010

Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)

Notiz:
  • Aus dem Franz. übers.
Den Titel teilen
Krafttraining für Dummies
Buch

Neporent, Liz <1960->

Krafttraining für Dummies : [super Übungen für Rücken, Brust, Bauch, Beine, Po ; auf einen Blick: Übungen für Anfänger und Fortgeschrittene ; sicheres Training ohne Verletzungen ; Schritt-für-Schritt-Anleitungen für Übungen im Fitnessstudio oder zu Hause ; das eigene Workout zusammenstellen] / Liz Neporent und Suzanne Schlosberg

Sonderausg., 2. Aufl.

Weinheim : Wiley-VCH-Verl., 2014

Titel / Verantwortliche: Krafttraining für Dummies : [super Übungen für Rücken, Brust, Bauch, Beine, Po ; auf einen Blick: Übungen für Anfänger und Fortgeschrittene ; sicheres Training ohne Verletzungen ; Schritt-für-Schritt-Anleitungen für Übungen im Fitnessstudio oder zu Hause ; das eigene Workout zusammenstellen] / Liz Neporent und Suzanne Schlosberg

Sonderausg., 2. Aufl.

Veröffentlichung: Weinheim : Wiley-VCH-Verl., 2014

Physische Beschreibung: 382 S. : Ill.

ISBN: 978-3-527-71046-1

Datum:2014

Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)

Den Titel teilen
Kraftgymnastik mit natürlichen und sportlichen Geräten
Buch

Surén, Hans.

Kraftgymnastik mit natürlichen und sportlichen Geräten / von Hans Surén

7. Aufl.

Stuttgart : Franckh, 1935

Titel / Verantwortliche: Kraftgymnastik mit natürlichen und sportlichen Geräten / von Hans Surén

7. Aufl.

Veröffentlichung: Stuttgart : Franckh, 1935

Physische Beschreibung: 174 S. : Ill. + 2 Leporellotafeln

Datum:1935

Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)

Den Titel teilen
Fit ohne Geräte
Buch

Lauren, Mark <1972->

Fit ohne Geräte : trainieren mit dem eigenen Körpergewicht / Mark Lauren ; Joshua Clark

2. Auflage

München : riva Verlag, [2018]

Titel / Verantwortliche: Fit ohne Geräte : trainieren mit dem eigenen Körpergewicht / Mark Lauren ; Joshua Clark

2. Auflage

Veröffentlichung: München : riva Verlag, [2018]

Physische Beschreibung: 271 Seiten

ISBN: 9783742304117

Datum:2018

Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)

Notiz:
  • deutsch
  • "Neuausgabe: der Weltbestseller erweitert, überarbeitet und in Farbe" - Umschlag
Den Titel teilen

Abstract: Mit seinem Weltbestseller Fit ohne Geräte, der in 12 Sprachen erschien und sich weltweit millionenfach verkaufte, wurde der ehemalige Militärausbilder Mark Lauren quasi über Nacht zu einer Fitnessikone. Mehrere Jahre lang hatte der in Deutschland geborene Fitnessprofi amerikanische Elitesoldaten auf ihren Einsatz bei Special Operations vorbereitet. Dabei hat er ein extrem effizientes Trainingskonzept entwickelt, das nur das eigene Körpergewicht als Widerstand nutzt. Die Übungen sind auf kleinstem Raum durchführbar und erfordern ein Minimum an Zeit: Viermal pro Woche 30 Minuten hochintensiv trainieren genügt, um in Rekordzeit schlank, stark und topfit zu werden. Dieses Trainingskonzept erwies sich als perfekt für die heutige Zeit und hat einen riesigen weltweiten Trend ausgelöst: das Bodyweight-Training. Ob zu Hause, in einem Hotelzimmer oder im Büro - trainieren kann man überall. Ohne Geräte. Ohne Mitgliedschaft in einem Fitnessstudio. Auch Vorbereitungszeit ist nicht nötig, dieses Buch genügt. Die Bibel des Bodyweight-Trainings erscheint nun in überarbeiteter Neuausgabe - in Farbe, mit völlig neuen Fotos, überarbeitetem Text und Layout.

Krafttraining  Schneller Muskelaufbau
Buch

Kierdorf, Christian

Krafttraining Schneller Muskelaufbau : Anatomie, Trainingslehre, Ernährung, Motivation / Christian Kierdorf

Aachen : Meyer & Meyer, 2015

Titel / Verantwortliche: Krafttraining Schneller Muskelaufbau : Anatomie, Trainingslehre, Ernährung, Motivation / Christian Kierdorf

Veröffentlichung: Aachen : Meyer & Meyer, 2015

Physische Beschreibung: 451 S. : zahlr. Ill., graph. Darst. ; 254 mm x 196 mm

ISBN: 9783898999939

Datum:2015

Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)

Notiz:
  • deutsch
Den Titel teilen
Die Seele der Muskeln
Buch

Kieser, Werner <1940-2021>

Die Seele der Muskeln : Krafttraining jenseits von Sport und Show / Werner Kieser

13. Aufl., überarb. Neuaufl.

Ostfildern : Patmos-Verl., 2011

Titel / Verantwortliche: Die Seele der Muskeln : Krafttraining jenseits von Sport und Show / Werner Kieser

13. Aufl., überarb. Neuaufl.

Veröffentlichung: Ostfildern : Patmos-Verl., 2011

Physische Beschreibung: 160 S. : Ill.

ISBN: 978-3-8436-0023-1

Datum:2011

Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)

Notiz:
  • Literaturverz. S. 157 - 159
Den Titel teilen
Richtig Krafttraining
Buch

Mießner, Wolfgang

Richtig Krafttraining / Wolfgang Mießner

München : BLV Buchverl., 2006

BLV-Sportpraxis-Top

Titel / Verantwortliche: Richtig Krafttraining / Wolfgang Mießner

Veröffentlichung: München : BLV Buchverl., 2006

Physische Beschreibung: 127 S. : zahlr. Ill., graph. Darst. ; R

Reihen: BLV-Sportpraxis-Top

ISBN: 9783835400030

Datum:2006

Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)

Notiz:
  • deutsch
Den Titel teilen
Krafttraining im Nachwuchsleistungssport
Buch

Krafttraining im Nachwuchsleistungssport : wissenschaftliche Expertise des BISp / [Bundesinstitut für Sportwissenschaft, Bonn]

Köln : Sportverl. Strauß

Titel / Verantwortliche: Krafttraining im Nachwuchsleistungssport : wissenschaftliche Expertise des BISp / [Bundesinstitut für Sportwissenschaft, Bonn]

Veröffentlichung: Köln : Sportverl. Strauß

Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)

Notiz:
  • Literaturangaben
Den Titel teilen
Osteoporose ist heilbar!
Buch

Weiß, Martin

Osteoporose ist heilbar! : die revolutionäre Kräftigungstherapie / Martin Weiß

2. Aufl.

Bielefeld : Lüchow, 2010

Titel / Verantwortliche: Osteoporose ist heilbar! : die revolutionäre Kräftigungstherapie / Martin Weiß

2. Aufl.

Veröffentlichung: Bielefeld : Lüchow, 2010

Physische Beschreibung: 136 S. : Ill., graph. Darst.

ISBN: 978-3-89901-368-9

Datum:2010

Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)

Notiz:
  • URL- und Literaturverz. S. 134 - 135
Den Titel teilen
Krafttraining mit Seilzug- und Fitnessgeräten
Buch

Buchbauer, Jürgen

Krafttraining mit Seilzug- und Fitnessgeräten : die effektivsten Übungen unter Berücksichtigung sportartspezifischer Techniken / Jürgen Buchbauer

Schorndorf : Hofmann, 2003

Titel / Verantwortliche: Krafttraining mit Seilzug- und Fitnessgeräten : die effektivsten Übungen unter Berücksichtigung sportartspezifischer Techniken / Jürgen Buchbauer

Veröffentlichung: Schorndorf : Hofmann, 2003

Physische Beschreibung: 226 S. : zahlr. Ill., graph. Darst.

ISBN: 3-7780-7040-1

Datum:2003

Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)

Notiz:
  • Literaturverz. S. 223 - 226
Den Titel teilen
Krafttraining - die 100 Prinzipien
Buch

Pauls, Jan

Krafttraining - die 100 Prinzipien : Handbuch für Trainer, Betreuer und Athleten / Jan Pauls

1. Aufl.

München : Copress, 2011

Titel / Verantwortliche: Krafttraining - die 100 Prinzipien : Handbuch für Trainer, Betreuer und Athleten / Jan Pauls

1. Aufl.

Veröffentlichung: München : Copress, 2011

Physische Beschreibung: 248 S. : Ill.

ISBN: 9783767910690

Datum:2011

Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)

Notiz:
  • deutsch
Den Titel teilen
Krafttraining
Buch

Ehlenz, Hans

Krafttraining : Grundlagen, Methoden, Übungen, Trainingsprogramme / Hans Ehlenz ; Manfred Grosser ; Elke Zimmermann

München [u. a.] : BLV, 1983

BLV-Sportwissen ; 407

Titel / Verantwortliche: Krafttraining : Grundlagen, Methoden, Übungen, Trainingsprogramme / Hans Ehlenz ; Manfred Grosser ; Elke Zimmermann

Veröffentlichung: München [u. a.] : BLV, 1983

Physische Beschreibung: 160 S. : Ill., graph. Darst.

Reihen: BLV-Sportwissen ; 407

ISBN: 3405128072

Datum:1983

Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)

Notiz:
  • deutsch
Den Titel teilen
Fit ohne Geräte
Buch

Lauren, Mark <1972->

Fit ohne Geräte : [trainieren mit dem eigenen Körpergewicht ; der neue Trend Bodyweight Training] / Mark Lauren mit Joshua Clark

8. Aufl.

München : Riva-Verl., 2012

Titel / Verantwortliche: Fit ohne Geräte : [trainieren mit dem eigenen Körpergewicht ; der neue Trend Bodyweight Training] / Mark Lauren mit Joshua Clark

8. Aufl.

Veröffentlichung: München : Riva-Verl., 2012

Physische Beschreibung: 204 S. : zahlr. Ill.

ISBN: 9783868831665

Datum:2012

Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)

Notiz:
  • deutsch
Den Titel teilen
Krafttraining
Buch

Krafttraining : Muskelaufbau - Fitness - Gesundheit / [Red. Anke Wellner-Kempf]

London [u.a.] ; Starnberg : Dorling Kindersley, 2011

Titel / Verantwortliche: Krafttraining : Muskelaufbau - Fitness - Gesundheit / [Red. Anke Wellner-Kempf]

Veröffentlichung: London [u.a.] ; Starnberg : Dorling Kindersley, 2011

Physische Beschreibung: 256 S. : überw. Ill.

ISBN: 9783831018161

Datum:2011

Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)

Notiz:
  • deutsch
  • Aus dem Engl. übers.
Den Titel teilen
Fit ohne Geräte
Buch

Lauren, Mark <1972->

Fit ohne Geräte : trainieren mit dem eigenen Körpergewicht ; [der neue Trend Bodyweight Training] / Mark Lauren mit Joshua Clark

16. Aufl.

München : Riva-Verl., 2014

Titel / Verantwortliche: Fit ohne Geräte : trainieren mit dem eigenen Körpergewicht ; [der neue Trend Bodyweight Training] / Mark Lauren mit Joshua Clark

16. Aufl.

Veröffentlichung: München : Riva-Verl., 2014

Physische Beschreibung: 204 S. : zahlr. Ill.

ISBN: 9783868831665

Datum:2014

Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)

Notiz:
  • deutsch
  • Aus dem Engl. übers.
Den Titel teilen