Iss dich klug!
Buch

Macedonia, Manuela <1963->

Iss dich klug!

Abstract: Dein Gehirn isst mitDas Gehirn braucht wertvolle Nahrung. Was es leisten kannund wie effizient es ist, hängt davon ab, wie es ernährt wird. Das gilt das ganze Leben lang. Die Autorin zeigt, wie sehr das Gehirn von der richtigen Ernährung profitiert, aber auch, wie sehr die falsche es schädigt.Dass die Ernährung der Mutter sich bereits auf die Entwicklungdes kindlichen Gehirns auswirkt, vermutet man schon lange. NeuesteForschungen bestätigen es. Allerdings hat die Ernährung auch imspäteren Verlauf der menschlichen Entwicklung starken Einfluss auf die Leistung des Gehirns. Wer etwa zu viele Fettzellen beherbergt, leidet, ohne es im Alltag wahrzunehmen, an vielen kleinen Entzündungen, die die Leistungsfähigkeit des Gehirns negativ beeinflussen und begünstigt die Entstehung von Demenz-Erkrankungen. Die Zusammenhänge von gutem und richtigem Essen und einem klaren Kopf stellt die Autorin auf wissenschaftlich fundierte, amüsante und sehr persönliche Weise dar. Das Buch ist ein absolutes Muss für alle, die ihr helles Oberstübchen pflegen und lange behalten wollen


Titel / Verantwortliche: Iss dich klug! : und dein Gehirn freut sich / Dr. Manuela Macedonia

Veröffentlichung: Ecowin, [2021]

Physische Beschreibung: 208 Seiten : Illustrationen

ISBN: 9783711002723

Datum:2021

Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)

Notiz:
  • deutsch
Allgemeine Daten (100)
  • Datumstyp: Jahr (bestimmtes Datum)
  • Datum: 2021
  • Target: Erwachsene — Jugend — Jugend
Texte (105)
  • Genre: Sachmedien
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Zitate

APA:Macedonia, M..(2021). Iss dich klug!und dein Gehirn freut sich Ecowin.

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