Schmerzfrei und beweglich bis ins hohe Alter
Bücher

Liebscher-Bracht, Roland

Schmerzfrei und beweglich bis ins hohe Alter

Abstract: Fit und vital bis ins hohe Alter mit dem neuen, großen Standardwerk von Liebscher & Bracht! Die Schmerzspezialisten und Bestsellerautoren Dr. med. Petra Bracht und Roland Liebscher-Bracht zeigen, wie Sie dank ihrer bahnbrechenden Methode Tag für Tag in Bewegung bleiben und Schmerzen vorbeugen. Wissenschaftliche Erkenntnisse zu Schmerztherapie, Bewegung, Ernährung und Entspannung werden um ganz konkrete Tipps und die besten Selbsthilfe-Übungen für zu Hause ergänzt. So drehen Sie die biologische Uhr zurück und stellen sicher, dass Sie auch bis ins hohe Alter schmerzfrei, aktiv und beweglich bleiben.


Titel / Autor: Schmerzfrei und beweglich bis ins hohe Alter : das große Selbsthilfe-Buch nach der Liebscher & Bracht-Methode : das Übungsprogramm für den ganzen Körper / Roland Liebscher-Bracht, Dr. med. Petra Bracht

1. Auflage, Originalausgabe

Veröffentlichung: München : Mosaik, Oktober 2022

Physische Beschreibung: 478 Seiten : Illustrationen

ISBN: 9783442393947

Datum:2022

Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)

Notiz:
  • deutsch
Allgemeine Daten (100)
  • Datumstyp: Jahr (bestimmtes Datum)
  • Datum: 2022
  • Target: Erwachsene
Texte (105)
  • Genre: Sachbücher
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APA:Liebscher-Bracht, R..(2022). Schmerzfrei und beweglich bis ins hohe Alterdas große Selbsthilfe-Buch nach der Liebscher & Bracht-Methode : das Übungsprogramm für den ganzen Körper (1. Auflage, Originalausgabe). Mosaik.

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Harvard:Liebscher-Bracht, R..(2022). Schmerzfrei und beweglich bis ins hohe Alterdas große Selbsthilfe-Buch nach der Liebscher & Bracht-Methode : das Übungsprogramm für den ganzen Körper (1. Auflage, Originalausgabe). München: Mosaik.


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