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Training beginnt im Gehirn : mit Neuroathletik die sportliche Leistung verbessern / Lars Lienhard
4. Auflage
München : riva Verlag, 2020
Titel / Verantwortliche: Training beginnt im Gehirn : mit Neuroathletik die sportliche Leistung verbessern / Lars Lienhard
4. Auflage
Veröffentlichung: München : riva Verlag, 2020
Physische Beschreibung: 263 Seiten : Illustrationen
ISBN: 9783742307620
Datum:2020
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Abstract: Neurowissenschaftliche Erkenntnisse revolutionieren derzeit die Trainingslehre und den Spitzensport. Eine optimale körperliche Leistung ist nur dann möglich, wenn das Gehirn hochwertige Informationen von Augen, Gleichgewichtssystem und Körper erhält. Mit diesem revolutionären Ansatz der Neuroathletik lassen sich die Informationsaufnahme und -verarbeitung gezielt trainieren und die sportliche Leistung erheblich verbessern. In diesem Buch zeigt der führende deutsche Experte Lars Lienhard, wie Neuroathletik in jedes sportliche Training integriert werden kann. Über 90 bebilderte Übungen sind leicht verständlich dargestellt und können überall mit geringem Aufwand trainiert werden. Egal ob Profi- oder Freizeitsportler - dieses neue Training bringt jeden Athleten entscheidend voran.
2. Auflage
[Graz/Innsbruck/Linz/Wien] : BSPA - Bundessportakademie, 2020
Titel / Verantwortliche: Angewandte Trainingslehre : eine Expertise der Bundessportakademie / Autoren: Thomas Gutschlhofer [und 6 weitere] ; Herausgeber: Bundesministerium für Bildung, Wissenschaft und Forschung
2. Auflage
Veröffentlichung: [Graz/Innsbruck/Linz/Wien] : BSPA - Bundessportakademie, 2020
Physische Beschreibung: 242 Seiten: Illustrationen
ISBN: 9783200068513
Datum:2020
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
