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Meyer & Meyer Fachverlag, 2010
Ich lerne, ich trainiere.. ; 34
Titel / Verantwortliche: Ich trainiere Handball
Veröffentlichung: Meyer & Meyer Fachverlag, 2010
Physische Beschreibung: 153 S. Ill. und graph. Darst.
Reihen: Ich lerne, ich trainiere.. ; 34
ISBN: 9783840305498
Datum:2010
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Abstract: Ein Handballanfänger bist du nun nicht mehr und inzwischen liegen schon eine Menge Trainingsstunden und Turniere hinter dir. Die Grundtechniken des Handballspiels kennst du jetzt, hast Spaß am Zusammenspiel mit deinen Mannschaftskameraden und kennst auch das Gefühl von Erfolg und Niederlagen. Nun willst du unbedingt weitermachen, mehr lernen und erfolgreicher spielen? Dann ist dieses Buch genau der richtige Trainingsbegleiter für dich! Das Buch baut auf den Grundtechniken auf und es gibt viele Hinweise zur richtigen Ausführung der Technik, zum Erkennen von Fehlern und für Zusatzübungen. Hier erfährst du auch, warum Ausdauer, Kraft und Schnelligkeit so wichtig sind, wie du deine konditionellen Fähigkeiten verbessern und deine Leistungsentwicklung dokumentieren kannst. Sicher interessierst du dich auch dafür, wie du zusammen mit deiner Mannschaft taktisch klug vorgehen und mit Wettkampfdruck fertig werden kannst. Dazu kommt viel Interessantes rund um den Handballsport, Tipps für eine gesunde Ernährung, zum Training und zur Spielvorbereitung. Wie auch schon in unserem Anfängerbuch "Ich lerne Handball" führt der kleine Fuchs Foxi durch die Kapitel. Er hält zahlreiche Tipps, Möglichkeiten zum Eintragen, Rätsel sowie Spaß bereit.
Fußball : Kondition, Technik, Taktik und Coaching
Meyer & Meyer Fachverlag, 2010
Titel / Verantwortliche: Fußball : Kondition, Technik, Taktik und Coaching
Veröffentlichung: Meyer & Meyer Fachverlag, 2010
Physische Beschreibung: 560 S. Ill., graph. Darst.
ISBN: 9783840305740
Datum:2010
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Abstract: Fußball - Kondition, Technik, Taktik und Coaching ist der Klassiker unter den Fußballbüchern. Auf 560 mit wertvollen Informationen vollgepackten Seiten zum Konditions-, Technik- und Taktiktraining und dem Wettspiel in all seinen Varianten findet sich hier alles, was man über das moderne Fußballspiel und -training wissen muss. Von allgemeinem Interesse sind die Erkenntnisse aus den Weltmeisterschaften im Zeitraum von 1954 bis 2006 und die Einblicke in die aktuellen Spielsysteme. Zudem ergänzt ein ausführlicher Coachingteil mit zentralen Themen wie Motivation, Aggression, Konflikte, Krisen und Stress die Neuauflage. Fußball, vom bewährten Autorenteam Gero Bisanz und Gunnar Gerisch, ist das unverzichtbare, auf aktuellem Wissensstand basierende Standardwerk.
Meyer & Meyer Fachverlag, 2010
Titel / Verantwortliche: Das große Buch vom Triathlon
Veröffentlichung: Meyer & Meyer Fachverlag, 2010
Physische Beschreibung: 665 S. Ill., graph. Darst.
ISBN: 9783840306884
Datum:2010
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Abstract: In diesem Standardwerk sind die aktuellen Wissensbestände zum Triathlon allseitig zusammengetragen worden. Auf der Basis von sportwissenschaftlichen, sportmethodischen, sportmedizinischen und leistungsphysiologischen Analysen erhält der aktive Triathlet konkrete Hilfen für ein effektives Training. Abgehandelt werden neben dem Trainings- und Belastungsaufbau und der Belastungssteuerung zahlreiche Themen rund um diese Sportart wie u.a. die Historie, die Ernährung, Dopingprobleme, Ausrüstung, orthopädische Probleme sowie die Gesundheitsvorbeugung. Auch weitere Kombinationssportarten wie Duathlon, Wintertriathlon, Quadrathlon, Aquathlon, und Polyathlon finden Eingang in dieses Werk. So erhält der Leser Antworten zu zahlreichen Fragen der Kombination der Sportarten Schwimmen, Laufen, Radfahren, Skilanglauf, Paddeln und Inlineskating. Nach "Das große Buch vom Laufen" legt das erfolgreiche Autorenteam somit ein weiteres umfassendes Standardwerk vor.
südwest, 2010
Titel / Verantwortliche: Optimales Lauftraining
Veröffentlichung: südwest, 2010
Physische Beschreibung: 182 S. zahlr. Ill., graph. Darst.
ISBN: 9783641047146
Datum:2010
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Abstract: Werden Sie zu Ihrem eigenen Trainer! Ob Einsteiger oder Profi - der renommierte Laufexperte Herbert Steffny vermittelt Ihnen umfassend, verständlich und aus erster Hand alles, was Sie zum Thema Laufen in Theorie und Praxis wissen müssen. Von der richtigen Technik, Erster Hilfe bei Verletzungen sowie Stretching- und Koordinationsübungen über gesunde Ernährung und Empfehlungen zum Ausgleichssport bis hin zur optimalen Wettkampfvorbereitung: Mit seinen bewährten Trainingsplänen führt der Autor seit Jahrzehnten Zigtausende von Hobbyläufern und Spitzenathleten zum Erfolg. Fundiertes Laufwissen und Insider-Know-how sowie die besten Tipps und Tricks für die Laufpraxis - ein Muss, nicht nur für Steffny-Fans!
Handbuch Ultralauf : [Trainingspläne für 50 km und mehr]
Meyer & Meyer Fachverlag, 2011
Runner's World ; 13
Titel / Verantwortliche: Handbuch Ultralauf : [Trainingspläne für 50 km und mehr]
Veröffentlichung: Meyer & Meyer Fachverlag, 2011
Physische Beschreibung: 196 S. zahlr. Ill., graph. Darst.
Reihen: Runner's World ; 13
ISBN: 9783840307508
Datum:2011
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Abstract: Bei diesem Handbuch handelt es sich um eines der wenigen Bücher, die für Läufer geschrieben sind, die Distanzen über einen Marathon hinaus laufen wollen. Neben einer optimalen Anleitung zum Training wird der Leser auch mental auf die physische Belastung eines Ultralaufs vorbereitet. Mit praktischen Tipps zu Ernährung, Gesundheit und Ausrüstung. Neben Trainingstipps bringt das Buch dem Leser die Faszination dieses Sports näher und stellt bedeutende Läufer und Läuferinnen in Porträts vor.
Badmintontraining : Technik, Taktik, Kondition
Meyer & Meyer Fachverlag, 2011
Titel / Verantwortliche: Badmintontraining : Technik, Taktik, Kondition
Veröffentlichung: Meyer & Meyer Fachverlag, 2011
Physische Beschreibung: 164 S. zahlr. Ill., graph. Darst.
ISBN: 9783840308437
Datum:2011
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Abstract: Das Buch bietet einen einfachen und verständlichen Überblick über alle wesentlichen technischen, taktischen und konditionellen Merkmale des Badmintonspiels. Zu allen Bereichen sind bewährte Übungen und Spielformen aus der Trainingspraxis mit Beschreibungen und grafischen Skizzen eingearbeitet, damit sie von Freizeit- und Vereinsspielern unkompliziert angewendet werden können. Die Darstellung der einzelnen Kapitel wird durch aktuelles Bildmaterial und Bildreihen zu technischen Merkmalen ergänzt. Enthalten ist außerdem ein Auszug aus dem aktuellen Regelwerk und ein Glossar mit den wichtigsten Fachbegriffen des Badmintonspiels.
Titel / Verantwortliche: Regenbogen - Seniorenwohnheime als Orte der Begegnung / Sport für Ältere / Anni Pernthaler - Ein Leben in Farbe / Filmstudio Penn - RAI Sender Bozen
Physische Beschreibung: Film : Dauer 30 min
Datum:2010
Abstract: Eine Sendung aus der Reihe "Regenbogen". Seniorenwohnheime als Orte der Begegnung. Der 1. Oktober ist der internationale Tag der Senioren. In 63 Seniorenwohnheimen Südtirols war er ein Tag der Begegnung mit verschiedenen Angeboten für Bewohner und Besucher. In Lajen hat die Seniorentheatergruppe einen Sketch gespielt, in Untermais gab es einen Flohmarkt und in St. Pauls hat Sepp Messner Windschnur auf seiner Gitarre gespielt. Eine Einladung zu Kaffee und Kuchen ist überall gut angenommen worden. Sport für Ältere. Wer Sport betreibt, fühlt und hält sich jung. Es gelingt, die Lebensqualität länger zu erhalten. Durch angemessenes Ausdauer-, Kraft-, Schnelligkeits-, Beweglichkeits- und Gedächtnistraining werden Herz-, Kreislauf- und Muskelleistung verbessert. Regelmäßiges Training verlangt Disziplin und Ausdauer. Damit es nicht nur beim guten Vorsatz bleibt, bieten jetzt viele Sportvereine Südtirols interessante Kurs- und Übungsmöglichkeiten für ältere Menschen an. Anni Pernthaler - Ein Leben in Farbe. Die Künstlerin Anni Pernthaler hat in der Schule gern gezeichnet und gemalt. Doch erst viele Jahre später, als die eigenen Kinder etwas größer waren, erfüllte sie sich ihren Traum. Sie begann eine intensive Ausbildung und blieb in ihrem Kunstverständnis ihrem Lehrer Peter Fellin treu. Heuer ist Anii Pernthaler 90 Jahre alt geworden. Zu ihrem Geburtstag wurde im Alumix-Gebäude in Bozen eine Retrospektive gezeigt. - Im Auftrag der RAI - Sender Bozen. Mit Unterstützung des Landesamtes für Senioren und Sozialsprengel.
München : Südwest-Verl., 2012
Titel / Verantwortliche: Perfektes Radtraining : Ausrüstung, Fahrtechnik, Traing für Einsteiger und Könner / Thorsten Lewandowski
Veröffentlichung: München : Südwest-Verl., 2012
Physische Beschreibung: 176 S. : Ill., graph. Darst.
ISBN: 3-517-08779-3
Datum:2012
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
5., überarb. Aufl
Aachen : Meyer & Meyer, 2012
Titel / Verantwortliche: Mountainbiketraining : für Anfänger und Profis ; [Trainingspläne für das ganze Jahr ; optimales Trainingsmanagement ; Kraft- & Mentaltraining] / Achim Schmidt
5., überarb. Aufl
Veröffentlichung: Aachen : Meyer & Meyer, 2012
Physische Beschreibung: 253 S. : Ill., graph. Darst.
ISBN: 978-3-89899-701-0
Datum:2012
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Bielefeld : Covadonga-Verl., 2010
Trainingspartner
Titel / Verantwortliche: Total Immersion : Schwimmen nach Art der Fische ; [mit der richtigen Kraul-Technik mühelos zu mehr Spaß und besseren Zeiten auf allen Distanzen] / Terry Laughlin und John Delves
Veröffentlichung: Bielefeld : Covadonga-Verl., 2010
Physische Beschreibung: 336 S. : Ill.
Reihen: Trainingspartner
ISBN: 3-936973-47-4
Datum:2010
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Alternativ-Medizin durch Ausdauer / Ernst van Aaken
1. Aufl.
Düsseldorf : Verlag Mehr Wissen, 1984
Titel / Verantwortliche: Alternativ-Medizin durch Ausdauer / Ernst van Aaken
1. Aufl.
Veröffentlichung: Düsseldorf : Verlag Mehr Wissen, 1984
Physische Beschreibung: 719, XII S. : Ill.
ISBN: 3-88686-008-6
Datum:1984
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
1. Aufl.
München : Copress Sport, 2012
Titel / Verantwortliche: Tennis : werden Sie Ihr eigener Trainer! ; Lernen durch Selbstbeobachtung ; + 75 Spiele und Übungen zu zweit und zu viert / Thomas Kosinski ; Alexander Schepp
1. Aufl.
Veröffentlichung: München : Copress Sport, 2012
Physische Beschreibung: 222 S. : überwiegend Ill.
ISBN: 978-3-7679-1068-3
Datum:2012
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
1. Aufl.
Köln : Sportverl. Strauß, 2013
Titel / Verantwortliche: Leichtathletik : Trainings- und Bewegungswissenschaft - Theorie und Praxis aller Disziplinen / Heiko K. Strüder ; Ulrich Jonath ; Kai Scholz
1. Aufl.
Veröffentlichung: Köln : Sportverl. Strauß, 2013
Physische Beschreibung: 915 S. : Ill., graph. Darst.
ISBN: 978-3-86884-000-1
Datum:2013
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
München : Bruckmann, 2012
Titel / Verantwortliche: Triathlon-Training : das einfache 3-Phasen-Trainingsprogramm für Einsteiger und Fortgeschrittene / Lothar und Nicole Leder mit Christoph Elbern
Veröffentlichung: München : Bruckmann, 2012
Physische Beschreibung: 192 S. : zahlr. Ill.
ISBN: 978-3-7654-5393-9
Datum:2012
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Peak Performance : Klettertraining von A - Z ; [ein Lehrbuch] / Guido Köstermeyer
6., erw. Aufl.
Korb : tmms-Verl., 2012
Titel / Verantwortliche: Peak Performance : Klettertraining von A - Z ; [ein Lehrbuch] / Guido Köstermeyer
6., erw. Aufl.
Veröffentlichung: Korb : tmms-Verl., 2012
Physische Beschreibung: 231 S. : Ill., graph. Darst.
ISBN: 978-3-930650-80-4
Datum:2012
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Lizenz zum Klettern 2.5 / Udo Neumann
Köln : Udini-Verl., Neumann, 2003
Titel / Verantwortliche: Lizenz zum Klettern 2.5 / Udo Neumann
Veröffentlichung: Köln : Udini-Verl., Neumann, 2003
Physische Beschreibung: 234 S. : Ill., graph. Darst.
ISBN: 3-9804809-0-9
Datum:2003
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Perfektes Tennistraining : Tips und Tricks für alle / Gerhard Glasbrenner ; Eitel Reetz
2., durchges. Aufl
München : BLV-Verlagsgesellschaft, 1978
blv-Sport
Titel / Verantwortliche: Perfektes Tennistraining : Tips und Tricks für alle / Gerhard Glasbrenner ; Eitel Reetz
2., durchges. Aufl
Veröffentlichung: München : BLV-Verlagsgesellschaft, 1978
Physische Beschreibung: 132 S. : zahlr. Ill., graph. Darst.
Reihen: blv-Sport
ISBN: 3-405-11922-7
Datum:1978
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
München : BLV-Buchverl., 2012
Titel / Verantwortliche: Athletiktraining für Ausdauersportler : mehr Kraft, Energie und Beweglichkeit / Markus Pabst ; Andreas Butz
Veröffentlichung: München : BLV-Buchverl., 2012
Physische Beschreibung: 127 S. : zahlr. Ill., graph. Darst
ISBN: 3-8354-0948-4
Datum:2012
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Wasserspringen : Einblicke in die Sporttechnik und ihre Vermittlung / Bertold Fricke ; Thomas Köthe
Aachen : Meyer & Meyer, 2009
Bewegungsraum Wasser
Titel / Verantwortliche: Wasserspringen : Einblicke in die Sporttechnik und ihre Vermittlung / Bertold Fricke ; Thomas Köthe
Veröffentlichung: Aachen : Meyer & Meyer, 2009
Physische Beschreibung: 158 S. : zahlr. Ill., graph. Darst.
Reihen: Bewegungsraum Wasser
ISBN: 978-3-89899-424-8
Datum:2009
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Orig.-Ausg.
Bergisch Gladbach : Ehrenwirth, 2003
Ehrenwirth Sachbuch
Titel / Verantwortliche: Laufen mit Haile Gebrselassie : das Trainingsprogramm / Haile Gebrselassie ; Woldemeskel Kostre ; Detlef Moritz Abebe
Orig.-Ausg.
Veröffentlichung: Bergisch Gladbach : Ehrenwirth, 2003
Physische Beschreibung: 283 S. : Ill., graph. Darst.
Reihen: Ehrenwirth Sachbuch
ISBN: 3-431-03389-X
Datum:2003
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
