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Selbstmarketing : mehr Erfolg durch geschickte Eigen-PR
Rudolf Haufe Verlag, 2013
Titel / Verantwortliche: Selbstmarketing : mehr Erfolg durch geschickte Eigen-PR
Veröffentlichung: Rudolf Haufe Verlag, 2013
Physische Beschreibung: 257 S.
ISBN: 9783648042465
Datum:2013
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Abstract: Mit Selbstmarketing zum Traumjob, zum lukrativen Auftrag! Die Autorin zeigt einen neuen Weg, um im Leben und in der Karriere die selbstgesteckten Ziele zu erreichen. Selbstmarketing zielt darauf ab, die eigene Persönlichkeit positiv zu konturieren und offensiv zu kommunizieren. Inhalte: Ihr USP: So entdecken und beschreiben Sie Ihre Fähigkeiten, Persönlichkeitsmerkmale und Arbeitsschwerpunkte Das perfekte Erscheinungsbild: vom passenden Outfit bis zum stimmigen Design von Unterlagen Veranstaltungen, Internet und Medien als Werbeplattformen nutzen und ein tragfähiges Netzwerk aufbauen Ihr Marketingplan: Ziele und Zielgruppen definieren und die richtigen Maßnahmen durchführen
Prüfungsangst besiegen : wie Sie Herausforderungen souverän meistern
Campus, 2010
Campus Concret ; 11
Titel / Verantwortliche: Prüfungsangst besiegen : wie Sie Herausforderungen souverän meistern
Veröffentlichung: Campus, 2010
Physische Beschreibung: 253 S. graph. Darst.
Reihen: Campus Concret ; 11
ISBN: 9783593408330
Datum:2010
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Abstract: In der Schule, an der Uni und im Beruf gilt es immer wieder Prüfungssituationen zu meistern - besonders an den Universitäten ist die Zahl der Prüfungen in den vergangenen Jahren enorm angestiegen. Doch die Angst zu versagen plagt viele Menschen und setzt sie dauerhaft unter Stress. Helga Knigge-Illner zeigt, wie Sie Ihre Prüfungsangst besiegen. Sie erfahren, wie die Angst vor Prüfungen und anderen Bewertungssituationen das Selbstwertgefühl bedroht und von welchen äußeren und inneren Bedingungen diese Angst abhängig ist. Die Autorin leitet Sie dazu an, eine erfolgsorientierte Motivation aufzubauen und selbstabwertenden Tendenzen entgegenzutreten. Empfohlen werden Strategien für eine effektive Prüfungsvorbereitung. Entspannungsübungen sollen Ihnen helfen, Gelassenheit zu gewinnen. Außerdem werden viele hilfreiche Tipps für die Bewältigung verschiedener Prüfungssituationen - wie Vorträge und Redebeiträge im Seminar - gegeben. Helga Knigge-Illners neues Buch zeichnet sich dadurch aus, dass es Menschen mit Prüfungsangst unterstützt, an sich selbst zu arbeiten und selbstbestimmter und unabhängiger von äußeren Einflüssen zu werden.
Anleitung zum Selbstmanagement : Soziale Dienste ; 19
Bertuch Verlag GmbH, 2013
Soziale Dienste ; 1 ; 19
Titel / Verantwortliche: Anleitung zum Selbstmanagement : Soziale Dienste ; 19
Veröffentlichung: Bertuch Verlag GmbH, 2013
Physische Beschreibung: 91 S.
Reihen: Soziale Dienste ; 1 ; 19
ISBN: 9783863970222
Datum:2013
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Abstract: Selbstmanagement hat erheblich an Bedeutung gewonnen. Bei zunehmender globaler Konkurrenz und Vernetzung und dem nachlassenden Einfluss traditioneller Autoritäten sehen sich immer mehr Menschen veranlasst und angespornt, ihr Schicksal in die eigene Hand zu nehmen. Die Bereitschaft und die Fähigkeit, sich selbst zu managen, stellt für den Autor dieses Buches eine der interessantesten und spannendsten Herausforderungen dar, denen ein Mensch sich stellen kann. Herr seiner selbst zu sein, seine Ziele selbst zu bestimmen, das Handeln nach eigenen Plänen zu gestalten und zu wissen, wie man sich gegen Widrigkeiten wehrt, fördern das Selbstbewusstsein und die Aussicht auf Erfolg.
Stressmanagement : das Kienbaum-Trainingsprogramm
Rudolf Haufe Verlag, 2010
Titel / Verantwortliche: Stressmanagement : das Kienbaum-Trainingsprogramm
Veröffentlichung: Rudolf Haufe Verlag, 2010
Physische Beschreibung: 180 S. graph. Darst.
ISBN: 9783648013229
Datum:2010
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Abstract: Die Expertinnen von Kienbaum zeigen Ihnen, wie Sie Stress effektiver bewältigen. Sie geben Ihnen praxiserprobte Instrumente an die Hand, wie Sie Ihre Arbeit stressfrei organisieren, wie Sie sich in Ihrer freien Zeit besser erholen und die Balance zwischen Beruf und Privatleben wieder finden. Inhalte: Sieben Trainingseinheiten für effizientes Stressmanagement. Wie Sie Stress konstruktiv bewältigen und welche Kompetenzen Ihnen dabei helfen. Wie Sie beruflichen Stress reduzieren und sich in der Freizeit besser erholen. Großer Selbsttest: Welcher Stresstyp sind Sie? Extra: Soforthilfe bei Burnout. Mit Trainingsplänen zu allen Trainingseinheiten, auch als Kopiervorlage im Anhang.
Zeitmanagement mit Microsoft Office Outlook : die Zeit im Griff mit der meist genutzten Bürosoftware
Microsoft Press Deutschland, 2011
Titel / Verantwortliche: Zeitmanagement mit Microsoft Office Outlook : die Zeit im Griff mit der meist genutzten Bürosoftware
Veröffentlichung: Microsoft Press Deutschland, 2011
Physische Beschreibung: 223 S. zahlr. Ill., graph. Darst.
ISBN: 9783866453623
Datum:2011
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Abstract: Gewinnen Sie Zeit und reduzieren Sie Stress mit Software und System! Läuft Ihnen auch die Zeit davon? Zu viele E-Mails, drängende Abgabetermine, Meetingstress? Das muss nicht sein. Denn das Werkzeug zur Bewältigung Ihrer Zeitprobleme haben Sie bereits: Microsoft Office Outlook. Das hochkarätige Autorenteam unter Leitung von Lothar Seiwert zeigt Ihnen in diesem Buch, wie Sie mit System und einfachen Techniken wieder aus der Stressfalle herausfinden und mehr Zeit für die wirklich wichtigen Dinge des Lebens gewinnen. Zusätzlich finden Sie unter www.microsoft.de/zeitmanagement weiterführende Videolektionen zum Buch. "Es wurde großer Wert darauf gelegt, anhand praktischer Beispiele zu zeigen, wie die optimale Planung der Tage und Wochen aussehen kann." Achim Berg, Vorsitzender der Geschäftsführung, Vice President International, Microsoft Deutschland GmbH. Die 8. Auflage schließt neben Outlook 2003 und 2007 auch Outllook 2010 mit ein.
Klett-Cotta Verlag, 2011
Leben lernen ; 79
Titel / Verantwortliche: Selbstorganisation als kreativer Prozess : ein systemisch-integrativer Ansatz zur Persönlichkeitsentwicklung
Veröffentlichung: Klett-Cotta Verlag, 2011
Physische Beschreibung: 173 S. graph. Darst.
Reihen: Leben lernen ; 79
ISBN: 9783608102581
Datum:2011
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Abstract: Noch nie haben sich die Lebens- und Arbeitswelten so schnell verändert wie in den letzten zwei Jahrzehnten. Es wird zunehmend wichtiger, sich seiner Stärken und Kompetenzen bewusst zu werden und diese weiter zu entwickeln. Die Selbstorganisationsprozesse eines jeden Menschen wirken dabei mit, der eigenen Persönlichkeitsentwicklung die gewünschte Richtung zu geben. Das hier vorgestellte Modul "Selbstmanagement in Aktion" ist für Psychotherapeuten, Berater und Coaches sofort einsetzbar und praxiserprobt. Auch alle Übungen sowie die theoretischen Inputs und zahlreichen Praxisbeispiele sind anwenderfreundlich gestaltet. Der Autor betreibt seit 1989 ein eigenes Weiterbildungsinstitut für Systemische Therapie und Beratung. Er arbeitet auch als Business-Coach und ist Trainer für Führungskräfte Zielgruppe: - PsychotherapeutInnen - BeraterInnen und Coaches - Beschäftigte in den helfenden Berufen
Verlag Hans Huber, 2011
Titel / Verantwortliche: Fatigue individuell bewältigen (FIBS) : Schulungsmanual und Selbstmanagementprogramm für Menschen mit Krebs
Veröffentlichung: Verlag Hans Huber, 2011
Physische Beschreibung: 249 S. graph. Darst.
ISBN: 9783456950280
Datum:2011
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Abstract: Das Schulungsmanual und Selbstmanagementprogramm für Menschen mit Krebs: unterscheidet die Phänomene Fatigue, Müdigkeit und chronisches; Erschöpfungssyndrom und erklärt verschiedene Modelle der Fatigue; stellt die vielfältigen Ursachen der Fatigue mehrdimensional dar; beschreibt, wie Fatigue sich äußert und wie sie sich auf das Alltagsleben auswirkt; zeigt auf, wie Fatigue eingeschätzt, diagnostiziert und therapiert wird; stellt das Schulungsprogramm (FIBS) zur individuellen Bewältigung von Fatigue mit folgenden Modulen vor: Allgemeine Trainer-Hinweise; Einführung - Formen der Fatigue; Ursachen und Behandlung der Fatigue; Zeit- und Energiemanagement; gesunder Schlaf und Genuss; bewusster Umgang mit Gefühlen; individuelle Alltagsgestaltung; beschreibt, wie das Schulungsprogramm evaluiert werden kann.
