Gefunden 6 Dokumente.
Ergebnisse aus anderen Suchen:
1. Auflage
München : Gräfe und Unzer Verlag, 2023
Titel / Verantwortliche: Kopf voll, Hirn leer : konzentriert und leistungsfähig bleiben trotz permanenter Reizüberflutung / Cordula Nussbaum
1. Auflage
Veröffentlichung: München : Gräfe und Unzer Verlag, 2023
Physische Beschreibung: 222 Seiten : Illustrationen ; 21 cm x 13.5 cm
ISBN: 9783833890079
EAN-Code: 9783833890079
Datum:2023
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Abstract: Die Digitalisierung der Arbeitswelt und unseres Alltags führt dazu, dass wir uns häufig wie "zerfasert" fühlen. Multitasking, ständige Unterbrechungen, oberflächliches Abarbeiten von Aufgaben führen zu Stress und überlasten das Gehirn. Mit Blick auf neue Erkenntnisse aus der Hirnforschung zeigt Cordula Nussbaum wie es gelingt, den Fokus wieder auf das zu richten, was wesentlich ist - im einzelnen Moment, aber auch ganz grundsätzlich im eigenen Leben. Ziel ist es, im Umgang mit der eigenen Zeit und den eigenen Ressourcen stärker selbstbestimmt zu agieren. Dank neuer, positiver Gewohnheiten gönnen wir unserem Kopf echte Pausen, gewinnen mehr Zeit für Dinge, die uns wichtig sind und verbessern langfristig auch unser Miteinander.
[Remscheid] : Rediroma-Verlag, [2023]
Titel / Verantwortliche: Die Kraft der Emotionen : warum emotionale Selbstregulation der Schlüssel zum Erfolg für weibliche Führungskräfte ist / Lukas Tobler
Veröffentlichung: [Remscheid] : Rediroma-Verlag, [2023]
Physische Beschreibung: 278 Seiten ; 21 cm, 390 g
ISBN: 3-98885-000-4
Datum:2023
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
1. Auflage
Freiburg ; München ; Stuttgart : Haufe Group, Mai 2023
Titel / Verantwortliche: Kreative Stresskompetenz für die Arbeitswelt : Stress proaktiv mit Strategien, Potenzialen und Ressourcen bewältigen / Ulrike Hellert, Karolin Stix
1. Auflage
Veröffentlichung: Freiburg ; München ; Stuttgart : Haufe Group, Mai 2023
Physische Beschreibung: 263 Seiten : Illustrationen ; 23 cm
ISBN: 3-648-16944-0
Datum:2023
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Alles - immer - besser : Licht und Schatten der Selbstoptimierung / Michael Girkinger
Wien : Promedia, [2023]
Titel / Verantwortliche: Alles - immer - besser : Licht und Schatten der Selbstoptimierung / Michael Girkinger
Veröffentlichung: Wien : Promedia, [2023]
Physische Beschreibung: 175 Seiten ; 21 cm
ISBN: 3-85371-517-6
Datum:2023
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
2. Auflage
München : Gräfe und Unzer, 2023
Titel / Verantwortliche: Kopf voll, Hirn leer : konzentriert und leistungsfähig bleiben trotz permanenter Reizüberflutung / Cordula Nussbaum
2. Auflage
Veröffentlichung: München : Gräfe und Unzer, 2023
Physische Beschreibung: 222 Seiten : Illustrationen
ISBN: 9783833890079
Datum:2023
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Abstract: Die Digitalisierung der Arbeitswelt und unseres Alltags führt dazu, dass wir uns häufig wie "zerfasert" fühlen. Multitasking, ständige Unterbrechungen, oberflächliches Abarbeiten von Aufgaben führen zu Stress und überlasten das Gehirn. Mit Blick auf neue Erkenntnisse aus der Hirnforschung zeigt Cordula Nussbaum wie es gelingt, den Fokus wieder auf das zu richten, was wesentlich ist - im einzelnen Moment, aber auch ganz grundsätzlich im eigenen Leben. Ziel ist es, im Umgang mit der eigenen Zeit und den eigenen Ressourcen stärker selbstbestimmt zu agieren. Dank neuer, positiver Gewohnheiten gönnen wir unserem Kopf echte Pausen, gewinnen mehr Zeit für Dinge, die uns wichtig sind und verbessern langfristig auch unser Miteinander.
Berlin : Springer, [2023]
Titel / Verantwortliche: Positive Psychologie: digitale Vermittlung von Handlungskompetenzen und mentaler Stärke : Gesundheit, Motivation und Leistung fördern / Prof. Dr. Ottmar L. Braun, Sandra Mihailović (Hrsg.)
Veröffentlichung: Berlin : Springer, [2023]
Physische Beschreibung: XVI, 308 Seiten : Illustrationen ; 24 cm
ISBN: 3-662-65453-9
Datum:2023
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
