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8. Auflage
München : riva, 2021
Titel / Verantwortliche: Nie wieder krank : gesund, stark und leistungsfähig durch die Kraft der Kräfte / Wim Hof ; Koen de Jong
8. Auflage
Veröffentlichung: München : riva, 2021
Physische Beschreibung: 208 Seiten : Illustrationen
ISBN: 9783742305626
Datum:2021
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Abstract: Entgegen der verbreiteten Meinung, dass man Kälte meiden und sich warm anziehen muss, um gesund zu bleiben, setzt sich der mehrfache Weltrekordhalter Wim Hof regelmäßig Temperaturen unterhalb des Gefrierpunkts aus - und war seit Jahrzehnten nicht mehr krank. Er nutzt dabei eine spezielle, von ihm entwickelte Atem- und Konzentrationstechnik, um seine Körpertemperatur konstant zu halten. Mittlerweile ist wissenschaftlich bestätigt, dass mit dieser Methode die Energie gesteigert, die Durchblutung verbessert, Stress verringert, das Immunsystem angekurbelt und viele Krankheiten, darunter Rheuma, Morbus Crohn, Asthma, Entzündungen und Depressionen, besiegt oder zumindest gelindert werden können.Dieses Buch führt Sie in die Iceman-Methode ein. Ein 28-Tage-Plan hilft Ihnen dabei, sich die Technik anzueignen und in Ihren Alltag zu integrieren. Durch regelmäßiges kaltes Duschen und Atemtechniken lernen Sie, die Kraft der Kälte optimal zu nutzen, um in kürzester Zeit Ihre Gesundheit zu verbessern und Ihre Leistungsfähigkeit zu maximieren.
Die Bulimie besiegen : ein Selbsthilfe-Programm / Ulrike Schmidt ; Janet Treasure
2. [Aufl.]
Weinheim [u. a.] ; Weinheim [u.a.] : Beltz, 2001
Beltz-Taschenbuch ; 823
Titel / Verantwortliche: Die Bulimie besiegen : ein Selbsthilfe-Programm / Ulrike Schmidt ; Janet Treasure
2. [Aufl.]
Veröffentlichung: Weinheim [u. a.] ; Weinheim [u.a.] : Beltz, 2001
Physische Beschreibung: 219 S.
Reihen: Beltz-Taschenbuch ; 823
ISBN: 3407228236
Datum:2001
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
München : riva, 2019
Titel / Verantwortliche: Physiotherapie für zu Hause : häufige Beschwerden selbst behandeln - mit über 90 Übungen aus der Faszien-Physiotherapie / Gabriele Kiesling
Veröffentlichung: München : riva, 2019
Physische Beschreibung: 176 Seiten : Illustrationen
ISBN: 9783742306159
EAN-Code: 9783742306159
Datum:2019
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Bozen : Athesia Verlag, 2022
Titel / Verantwortliche: Viel mehr als Traurigkeit : Depression erkennen, verstehen und die richtige Behandlung für mich finden / Psychiater Dr. Roger Pycha
Veröffentlichung: Bozen : Athesia Verlag, 2022
Physische Beschreibung: 318 Seiten
ISBN: 9788868396381
Datum:2022
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Abstract: Schätzungen zufolge leiden weltweit etwa 350 Millionen Menschen unter einer Depression. Dabei sind Frauen doppelt so häufig davon betroffen wie Männer. Aus Schamgefühl, Verdrängung oder Unwissenheit suchen viele Betroffene keinen Arzt auf. Viele davon sind sich deshalb auch nicht sicher, ob sie unter der psychischen Erkrankung leiden. Generell ist Depression eher ein Tabuthema, weshalb die meisten Menschen sie nicht verstehen können. Sind Schlafstörungen schon Vorboten einer Depression? Dieses Buch klärt Betroffene, Gefährdete, Mitmenschen von Betroffenen aber auch einfach nur psychologisch Interessierte über die Krankheit auf. Immerhin ist Depression eine der bedeutendsten und unterschätztesten Krankheiten des 21. Jahrhunderts. Dr. Roger Pycha ist langjährig als Psychiater tätig und teilt seine Expertise und Erfahrung mit Leser*innen seines ersten Buches: von den Ursprüngen der Erkrankung, über Kennzeichen und Symptome bis hin zu Hilfen und Psychotherapie. Begriffe wie Schizophrenie, Burn-out, Panikattacken, Psychose, bipolar, Psychosomatik oder manisch depressiv werden geklärt. Ebenso die Vorsorge spielt eine wichtige Rolle in diesem für Laien verständlichen Sachbuch, sowie in einem depressionsfreien und glücklichen Leben.
2. Auflage
Wiebelsheim : Limpert, 2018
Gesundheitssport
Titel / Verantwortliche: Rücken, Schulter, Knie & Co. : 100 physiotherapeutische Übungen ohne und mit einfachem Gerät / Anita Grassel, Christian Neumann
2. Auflage
Veröffentlichung: Wiebelsheim : Limpert, 2018
Physische Beschreibung: 135 Seiten : Fotografien, Illustrationen
Reihen: Gesundheitssport
ISBN: 9783785319550
Datum:2018
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
GU, 2023
Titel / Verantwortliche: Unstoppable : verwandle Angst und Zweifel in Mut und Selbstvertrauen / Agatha Bieschke ; Ralf Heske mit Silke Panten
Veröffentlichung: GU, 2023
Physische Beschreibung: 206 Seiten
ISBN: 9783833890680
EAN-Code: 9783833890680
Datum:2023
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Bozen : Athesiaverlag, 2022
Titel / Verantwortliche: Viel mehr als Traurigkeit : Depression erkennen, verstehen und die richtige Behandlung für mich finden / Psychiater Dr. Roger Pycha
Veröffentlichung: Bozen : Athesiaverlag, 2022
Physische Beschreibung: 318 Seiten : Illustrationen, Diagramme
ISBN: 9788868396381
Datum:2022
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Abstract:
Wiebelsheim : Limpert, 2014
Titel / Verantwortliche: Rücken, Schulter, Knie & Co. : 100 physiotherapeutische Übungen ohne und mit einfachem Gerät / Anita Grassel ; Christian Neumann
Veröffentlichung: Wiebelsheim : Limpert, 2014
Physische Beschreibung: 135 S. : Ill.
ISBN: 9783785318959
Datum:2014
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
1. Aufl.
Wiebelsheim, Hunsrück : Limpert, 2014
Gesundheitssport
Titel / Verantwortliche: Rücken, Schulter, Knie & Co. : 100 physiotherapeutische Übungen ohne und mit einfachem Gerät / Anita Grassel ; Christian Neumann
1. Aufl.
Veröffentlichung: Wiebelsheim, Hunsrück : Limpert, 2014
Physische Beschreibung: 135 S. : zahlr. Ill.
Reihen: Gesundheitssport
ISBN: 9783785318959
Datum:2014
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
1. Aufl.
München : Don Bosco Verlag, 2014
Titel / Verantwortliche: Die kinesiologische Hausapotheke : Soforthilfe mit Kinesiologie bei Alltagsbeschwerden / Nina Hock. [Ill.: Heinrich Drescher]
1. Aufl.
Veröffentlichung: München : Don Bosco Verlag, 2014
Physische Beschreibung: 127 S. : Ill.
ISBN: 9783769820676
Datum:2014
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Originalausgabe, 1. Auflage
2018
Titel / Verantwortliche: Physiotherapie für zu Hause : häufige Beschwerden selbst behandeln - mit über 90 Übungen aus der Faszien-Physiotherapie / Gabriele Kiesling
Originalausgabe, 1. Auflage
Veröffentlichung: 2018
Physische Beschreibung: 176 Seiten : Illustrationen
ISBN: 9783742306159
EAN-Code: 9783742306159
Datum:2018
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Heilende Stimme : die Stimme als Spiegel der Seele / Angela Bittel ; Christopher Amrhein
1. Auflage
Darmstadt : Schirner Verlag, 2016
Titel / Verantwortliche: Heilende Stimme : die Stimme als Spiegel der Seele / Angela Bittel ; Christopher Amrhein
1. Auflage
Veröffentlichung: Darmstadt : Schirner Verlag, 2016
Physische Beschreibung: 136 Seiten : Illustrationen
ISBN: 9783843412247
Datum:2016
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
2 (2016): Psychologie heute / [Chefred.: Ursula Nuber]
Weinheim : Beltz, 2016
Titel / Verantwortliche: 2 (2016): Psychologie heute / [Chefred.: Ursula Nuber]
Veröffentlichung: Weinheim : Beltz, 2016
ISBN: 03401677
ISSN: 0340-1677
EAN-Code: 4190694006900
Datum:2016
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Abstract: Sprich mit dir! - Die Kunst, sich selbst ein guter Ratgeber zu sein ; Terroristen - Psychisch krank oder oder ganz normal? ; Streiten im Job - Erst einmal bis zehn zählen reicht nicht ; Körperkontakt - Die Mach beiläufiger Berührungen
München : Kösel, 2006
Kösel audio
Titel / Verantwortliche: Craniosakral-Selbstbehandlung [Tonträger] : auf die Weisheit des Körpers hören ; die Übungs-CD / Daniel Agustoni. Konzept, Text, Stimme: Daniel Agustoni. Musik: Klaus Wiese
Veröffentlichung: München : Kösel, 2006
Physische Beschreibung: 1 CD (ca. 69:31 Min.)
Reihen: Kösel audio
Datum:2006
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Weinheim [u.a.] : Beltz, 2013
Titel / Verantwortliche: Andere Wege gehen [Tonträger] : Lebensmuster verstehen und verändern ; ein schema-therapeutischer Audio-Ratgeber / Laura Seebauer ; Gitta Jacob. Sprecher: Dominik Jäckel
Veröffentlichung: Weinheim [u.a.] : Beltz, 2013
Physische Beschreibung: 72 Min.
Datum:2013
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
5. Aufl.
München : Kösel, 2010
Titel / Verantwortliche: Craniosacral-Selbstbehandlung : Wohlbefinden und Entspannung durch sanfte Berührung / Daniel Agustoni
5. Aufl.
Veröffentlichung: München : Kösel, 2010
Physische Beschreibung: 175 S. : Ill.
ISBN: 9783466344710
Datum:2010
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Selbstheilung durch Homöopathie / Ravi und Carola Roy
2., [Aufl.], vollst. Taschenbuchausg.
München : Droemer Knaur, 2000
Knaur-Taschenbuch ; 87080
Titel / Verantwortliche: Selbstheilung durch Homöopathie / Ravi und Carola Roy
2., [Aufl.], vollst. Taschenbuchausg.
Veröffentlichung: München : Droemer Knaur, 2000
Physische Beschreibung: 416 S. : Ill. (farb.), Kt.
Reihen: Knaur-Taschenbuch ; 87080
ISBN: 3426870800
Datum:2000
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
München : Knaur, 2009
Titel / Verantwortliche: Heilen mit der Kraft der Gedanken : so aktivieren Sie Ihren inneren Arzt : CD mit Anleitungen zur Selbstheilung / Susanne Oswald
Veröffentlichung: München : Knaur, 2009
Physische Beschreibung: 144 Seiten : Illustrationen + 1 CD
ISBN: 9783426645949
Datum:2009
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
10. Auflage
München : Kösel, 2017
Titel / Verantwortliche: Vom Trauma befreien : wie Sie seelische und körperliche Blockaden lösen : mit 12 Übungen auf CD / Peter A. Levine ; aus dem Amerikanischen von Judith Jahn
10. Auflage
Veröffentlichung: München : Kösel, 2017
Physische Beschreibung: 108 Seiten : Illustrationen
ISBN: 9783466307609
Datum:2017
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
6. Auflage
München : Kösel, 2022
Titel / Verantwortliche: Alles gut - Das kleine Überlebensbuch : Soforthilfe bei Belastung, Trauma & Co. / Dr. med. Claudia Croos-Müller ; mit Illustrationen von Kai Pannen
6. Auflage
Veröffentlichung: München : Kösel, 2022
Physische Beschreibung: 61 Seiten : Illustrationen
ISBN: 9783466346660
EAN-Code: 9783466346660
Datum:2022
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
