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1. Auflage, Originalausgabe
München : Arkana, 2023
Titel / Verantwortliche: Be your own healer : die Selbstheilungskräfte wecken - voller Energie neu durchstarten : mit vielen Rezepten, Planungstools und Audio-Meditation zum Download / Susanne Abbassian Korasani mit Julia Becker
1. Auflage, Originalausgabe
Veröffentlichung: München : Arkana, 2023
Physische Beschreibung: 365 Seiten, Illustrationen ; 22 cm, 720 g
ISBN: 9783442343058
EAN-Code: 9783442343058
Datum:2023
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Abstract: Selbstheilung next level Ständig erschöpft? Probleme mit der Verdauung? Anfällig für Infekte? Viele dieser Symptome und Erkrankungen beruhen auf akuten oder chronischen Entzündungen im Körper und sind eng mit unseren Lebens- und Ernährungsgewohnheiten verknüpft. Die gute Nachricht: Mit der Heilkraft der Natur und bereits mit kleinen Impulsen können wir unsere Lebensqualität wieder zurückgewinnen. Die Heilpraktikerin und Phytotherapeutin Susanne Abbassian Korasani hat einen einzigartigen, ganzheitlichen Therapieansatz entwickelt, der bei den eigentlichen Ursachen von Krankheiten ansetzt. Ihre Methode geht von den natürlichen Selbstheilungskräften unseres Körpers aus, die sich vor allem mithilfe von hocheffizienter Pflanzenmedizin, antientzündlicher Ernährung und Entgiftung ankurbeln lassen. Ist unser innerer Arzt einmal geweckt, heilen wir ganz von selbst. Mit zahlreichen Rezepten, Empfehlungen für Supplemente, Rezepturen für Heiltees und Mentalstrategien sowie umfangreichen Zusatzmaterialien zum Download. Ausstattung: 4-farbig, mit Abbildungen
2 (2016): Psychologie heute / [Chefred.: Ursula Nuber]
Weinheim : Beltz, 2016
Titel / Verantwortliche: 2 (2016): Psychologie heute / [Chefred.: Ursula Nuber]
Veröffentlichung: Weinheim : Beltz, 2016
ISBN: 03401677
ISSN: 0340-1677
EAN-Code: 4190694006900
Datum:2016
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Abstract: Sprich mit dir! - Die Kunst, sich selbst ein guter Ratgeber zu sein ; Terroristen - Psychisch krank oder oder ganz normal? ; Streiten im Job - Erst einmal bis zehn zählen reicht nicht ; Körperkontakt - Die Mach beiläufiger Berührungen
Gelenke im Glück : so läuft es wie geschmiert / Meike Diessner
1. Aufl
München : Gräfe und Unzer, 2022
Titel / Verantwortliche: Gelenke im Glück : so läuft es wie geschmiert / Meike Diessner
1. Aufl
Veröffentlichung: München : Gräfe und Unzer, 2022
Physische Beschreibung: 240 S. : Ill. ; 25 cm
ISBN: 978-3-8338-8210-4
Datum:2022
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Land: Germany
Abstract: Stellen wir uns unseren Körper wie eine funktionelle Kette vor. Unsere Gelenke sind miteinander verbunden. Fällt ein Glied aus der Reihe, wirkt sich das auf alle Gelenke aus. Der feinabgestimmte Rohbau kommt ins Wanken und einige Stützpfeiler müssen plötzlich die Schräglage ausgleichen. Das macht der Körper auf Dauer nicht mit: Einsturzgefahr. Soweit muss es aber nicht kommen. In diesem Buch wird auf anschauliche und unterhaltsame Weise gezeigt, wie Gelenke, Knochen, Muskulatur, Sehnen & Bänder funktionieren und miteinander agieren. Mit Wissen kann so jeder selbst für Mobilität, Entlastung und Schmerzfreiheit sorgen. Schwankt der Rohbau zu stark, gibt es „Hilfe aus dem Arztkoffer“ und ein stabiles Fundament über gesunde Ernährung.
Selbstheilung durch Homöopathie / Ravi Roy ; Carola Roy
München : Droemer Knaur, 1992
Knaur-Taschenbuch ; 76011. Alternativ heilen
Titel / Verantwortliche: Selbstheilung durch Homöopathie / Ravi Roy ; Carola Roy
Veröffentlichung: München : Droemer Knaur, 1992
Physische Beschreibung: 416 S. : Ill. ; Tb.
Reihen: Knaur-Taschenbuch ; 76011. Alternativ heilen
ISBN: 3-426-76011-8
Datum:1992
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Land: Italy
Taschenapotheke Naturheilkunde : wirksame Soforthilfe bei über 100 Beschwerden von A - Z
Heyne, 2010
Titel / Verantwortliche: Taschenapotheke Naturheilkunde : wirksame Soforthilfe bei über 100 Beschwerden von A - Z
Veröffentlichung: Heyne, 2010
Physische Beschreibung: 96 S.
ISBN: 9783641043551
Datum:2010
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Abstract: Die grüne Taschenapotheke Fuß verstaucht? Hartnäckige Schnupfennase? Schlafstörungen und Prüfungsangst? Auch dagegen ist ein Kraut gewachsen! Einfach im Alphabet der Symptome nachschauen, und schon erhält man praktische Empfehlungen zur Soforthilfe bei alltäglichen gesundheitlichen Beschwerden. Ob mit Homöopathie, Schüßler-Salzen, pflanzlichen Fertigpräparaten oder bewährten Hausmitteln: "Natürlich" hilft! Das konkurrenzlose Nachschlagewerk zur naturheilkundlichen Selbstmedikation: Soforthilfe bei über 100 Beschwerden.
Homöopathie Quickfinder : der schnellste Weg zum richtigen Mittel
Gräfe und Unzer, 2012
Titel / Verantwortliche: Homöopathie Quickfinder : der schnellste Weg zum richtigen Mittel
Veröffentlichung: Gräfe und Unzer, 2012
Physische Beschreibung: 145 S. Ill.
ISBN: 9783833831966
Datum:2012
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Abstract: Homöopathie ist wunderbar zur Selbstbehandlung von Alltagsbeschwerden geeignet, doch manchmal fällt es schwer, auf die Schnelle das passende Mittel auszuwählen. Wer einen sicheren und schnellen Weg zum richtigen Mittel sucht, der ist mit dem völlig neuartigen Konzept des Quickfinders optimal bedient. Mit Hilfe von übersichtlichen Diagramm-Tafeln wird die Selbstdiagnose sehr viel einfacher. Auch Leser, die nicht so viel über die Hintergründe der Homöopathie lesen wollen, finden sich bestens damit zurecht. Und wer mehr wissen möchte, der erfährt natürlich auch etwas über Hintergründe und Grundsätze der Homöopathie. Ein Kapitel mit knappen, präzisen Mittelbeschreibungen rundet dieses besondere Homöopathie-Buch ab.
Pflanzliche Antibiotika / Aruna M. Siewert
1. Aufl
München : Gräfe und Unzer, 2020
Titel / Verantwortliche: Pflanzliche Antibiotika / Aruna M. Siewert
1. Aufl
Veröffentlichung: München : Gräfe und Unzer, 2020
Physische Beschreibung: 127 S. : Ill. ; 20 cm
ISBN: 978-3-8338-7593-9
Datum:2020
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Land: Germany
Abstract: Durch den häufigen Einsatz von Antibiotika haben viele Keime Resistenzen dagegen entwickelt, was im Fall von Infektionen gefährlich werden kann, da die Antibiotika dann nicht mehr wirken. Doch die Natur besitzt ihre eigenen, nebenwirkungsfreien Antibiotika. Viele Pflanzen, ätherische Öle und Lebensmittel wirken, richtig eingesetzt, antibiotisch und werden darum als natürliche Antibiotika bezeichnet. Dazu gehören z.B. Knoblauch, Honig und Zitrone, aber auch Ringelblume, Teebaumöl und Propolis. Dieser Ratgeber zeigt, welche natürlichen Antibiotika es gibt, bei welchen häufigen Beschwerden sie wirken, wie sie im Krankheitsfall angewendet werden, wie man sie leicht selbst zubereiten kann und welche Präparate erhältlich sind.
Orig.-Ausg.
Hannover : Humboldt, 2023
Titel / Verantwortliche: Autoimmunerkrankungen : das kann ich selbst tun : Darmgesundheit fördern, das Immunsystem natürlich stärken, gut mit Stress umgehen / Andrea Flemmer
Orig.-Ausg.
Veröffentlichung: Hannover : Humboldt, 2023
Physische Beschreibung: 136 S. : Ill. ; 21 cm
ISBN: 9783842630949
Datum:2023
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Land: Germany
Abstract: Obwohl man Autoimmunerkrankungen noch immer nicht heilen kann, wissen wir heute viel über die Ursachen und auslösenden Trigger. Auch die Möglichkeiten der Selbsthilfe, die Betroffenen das Leben erleichtern und Schübe hinauszögern, sind vielfältig. Andrea Flemmer hat alle wichtigen Informationen zusammengestellt, die die individuelle ärztliche Beratung sinnvoll ergänzen. Sie zeigt, wie man den Krankheitsverlauf durch natürliche und konventionelle Methoden positiv beeinflussen kann. Die Rolle des Darms, eine antientzündliche Ernährung, Heilkräuter, Stressabbau und Bewegung sowie die allgemeine Stärkung des Abwehrsystems spielen dabei eine wichtige Rolle.
Sonderausg. Juli 2012
Reinbek bei Hamburg : Rowohlt-Taschenbuch-Verl, 2012
rororo ; 62979
Titel / Verantwortliche: Klopfen Sie sich frei! : M.E.T. - Meridian-Energie-Techniken ; einfaches Beklopfen zur Selbsthilfe / Rainer Franke ; Ingrid Schlieske
Sonderausg. Juli 2012
Veröffentlichung: Reinbek bei Hamburg : Rowohlt-Taschenbuch-Verl, 2012
Physische Beschreibung: 309 S. : Ill. ; 19 cm
Reihen: rororo ; 62979
ISBN: 978-3-499-62979-2
Datum:2012
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Land: Germany
Orig.-Ausg., 1. Aufl.
München : Riva, 2018
Titel / Verantwortliche: Physiotherapie für zu Hause : häufige Beschwerden selbst behandeln - mit über 90 Übungen aus der Faszien-Physiotherapie / Gabriele Kiesling
Orig.-Ausg., 1. Aufl.
Veröffentlichung: München : Riva, 2018
Physische Beschreibung: 176 S. : zahlr. Ill. ; 24 cm
ISBN: 978-3-7423-0615-9
Datum:2018
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Land: Germany
Abstract: Leiden Sie unter Rücken- oder Kopfschmerzen? Machen Ihnen Nacken- oder Schulterverspannungen zu schaffen? Sitzen Sie zu viel und kämpfen mit den Folgen von Haltungsfehlern? Schränken Hüft- oder Knieprobleme Ihre Bewegung ein? Basierend auf neuesten Forschungsergebnissen hat Gabriele Kiesling ihre Methode der Faszien-Physiotherapie entwickelt, mit der Sie zu Ihrem eigenen Physiotherapeuten werden und all diese Beschwerden effektiv selbst behandeln können. Fundierte Informationen und praxiserprobte Selbsttests helfen Ihnen dabei, Ihre Beschwerden richtig einzuordnen. Aus über 90 Übungen können Sie dann die richtigen Maßnahmen auswählen und gezielt anwenden – ob an Schulter oder Nacken, Wirbelsäule, Rumpf oder Becken, Hüfte, Knie oder Fuß. Die leicht in den Alltag integrierbaren Abfolgen sorgen für Schmerzentlastung, unterstützen Mobilisation, Dehnung, Kräftigung und Koordination und garantieren, dass Sie sich endlich wieder schmerzfrei bewegen können.
neue, erw. Aufl.
Murnau : Lage-&-Roy-Verl., 1992
Homöopatischer Ratgeber ; 5
Titel / Verantwortliche: Der homöopatische Ratgeber bei Grippe : [Stärkung des Immunsystems : Schutz - Behandlung - Nachbehandlung] / Ravi Roy & Carola Lage-Roy
neue, erw. Aufl.
Veröffentlichung: Murnau : Lage-&-Roy-Verl., 1992
Physische Beschreibung: 39 S. : Ill. ; Broschüre
Reihen: Homöopatischer Ratgeber ; 5
ISBN: 3-929108-05-4
Datum:1992
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Land: Italy
Das große Homöopathie Handbuch / Markus Wiesenauer ; Suzann Kirschner-Brouns
1. Aufl.
München : Gräfe und Unzer, 2007
Titel / Verantwortliche: Das große Homöopathie Handbuch / Markus Wiesenauer ; Suzann Kirschner-Brouns
1. Aufl.
Veröffentlichung: München : Gräfe und Unzer, 2007
Physische Beschreibung: 496 S. : Ill. ; 24 cm
ISBN: 3-8338-0034-8
Datum:2007
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Land: Germany
Heilen mit der Kraft des Ayurveda : über 100 alte Rituale für das moderne Leben / Sarah Kucera
1. Aufl
München : Riva, 2020
Titel / Verantwortliche: Heilen mit der Kraft des Ayurveda : über 100 alte Rituale für das moderne Leben / Sarah Kucera
1. Aufl
Veröffentlichung: München : Riva, 2020
Physische Beschreibung: 304 S. : Ill. ; 24 cm
ISBN: 978-3-7423-1142-9
Datum:2020
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.), Englisch (Sprache des originalen Werks)
Land: Germany
Abstract: Viele Menschen fühlen sich ausgebrannt, unmotiviert oder festgefahren und sind auf der Suche nach Heilung. Dieses Buch bietet Hilfestellung auf Basis der althergebrachten ganzheitlichen Heilkunst des Ayurveda. Es enthält über 100 ayurvedische Rituale, die durch den Tag und die Jahreszeiten führen: von yogischer Atmung für mehr Energie über Erdungsmeditationen bis zu nährenden Ölen und Tees zur Vorbeugung und Behandlung von Krankheiten. Regelmäßige Aufzeichnungen helfen dabei, innezuhalten und zu reflektieren. Die Maßnahmen nehmen jeweils nicht mehr als 10 Minuten in Anspruch und bringen Körper und Geist wieder mit den Rhythmen der Natur in Verbindung. Davon profitiert nicht nur die Gesundheit, sondern auch das allgemeine und psychische Wohlbefinden.
PeP eBooks, 2006
Titel / Verantwortliche: Aggression als Chance : Be-Deutung und Aufgabe von Krankheitsbildern wie Infektion, Allergie, Rheuma, Schmerzen und Hyperaktivität
Veröffentlichung: PeP eBooks, 2006
Physische Beschreibung: 327 S. Ill.
ISBN: 9783641010515
Datum:2006
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Abstract: Die erste grundlegende Auseinandersetzung mit dem Phänomen Aggression aus psychosomatischer Sicht. Der Arzt und Psychotherapeut Ruediger Dahlke behandelt in seinem neuen Buch ein hoch aktuelles Thema: die menschliche Aggression. Nach außen präsentiert sie sich in Form zunehmender Gewalt, nach innen gerichtet kann sie sich als Krankheit ausdrücken, etwa in Form von Allergien und Hyperaktivität. Ruediger Dahlke zeigt, wie Aggression als Chance zur Veränderung verstanden werden kann, und weist neue Wege zur Bewältigung dieses mächtigen und zu Unrecht verdrängten Urprinzips des Lebens.
Krankheiten selbst behandeln : Heilmittel und Medikamente von A bis Z
Humboldt, 2011
Humboldt : Medizin & Gesundheit ; 3
Titel / Verantwortliche: Krankheiten selbst behandeln : Heilmittel und Medikamente von A bis Z
Veröffentlichung: Humboldt, 2011
Physische Beschreibung: 233 S. Ill.
Reihen: Humboldt : Medizin & Gesundheit ; 3
ISBN: 9783869104461
Datum:2011
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Abstract: Welcher Tee hilft bei Halsschmerzen? Womit kann mein Kind bei Scharlach gurgeln? Leichte Erkrankungen selbst kurieren, das möchte jeder. Die nötige Sicherheit dafür gibt dieses Buch, das grundlegende Fragen zur Selbstbehandlung zahlreicher Beschwerden beantwortet - von A wie Abwehrschwäche bis Z wie Zahnschmerzen. Hausmittel erläutert es ebenso wie pflanzliche oder synthetische Medikamente. Ein großer Erste-Hilfe-Teil rundet das umfassende Gesundheitsbuch ab.
1. Aufl
München : Gräfe und Unzer, 2011
GU Alternative Heilverfahren
Titel / Verantwortliche: Irisdiagnose : Krankheitszeichen erkennen und typgerecht behandeln ; [Selbstbehandlung mit Schüßler-Salzen und Heilpflanzen] / Vistara H. Haiduk
1. Aufl
Veröffentlichung: München : Gräfe und Unzer, 2011
Physische Beschreibung: 192 S. : Ill. ; 22 cm
Reihen: GU Alternative Heilverfahren
ISBN: 978-3-8338-2240-7
Datum:2011
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Land: Germany
Die einfachsten Hausmittel aller Zeiten / Petra Hirscher
1. Aufl
Stuttgart : TRIAS, 2021
Titel / Verantwortliche: Die einfachsten Hausmittel aller Zeiten / Petra Hirscher
1. Aufl
Veröffentlichung: Stuttgart : TRIAS, 2021
Physische Beschreibung: 127 S. : Ill. ; 22 cm
ISBN: 978-3-432-11245-9
Datum:2021
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Land: Germany
Abstract: Es geht auch ohne Medikamente - altbewährte Hausmittel sind bei harmlosen, aber lästigen Erkrankungen unschlagbar wirkungsvoll: zum Beispiel wirkt Zimt-Porridge gegen Durchfall, eine Ingwer-Kompresse gegen Kopfschmerzen und ein Kamille-Kissen sorgt für guten Schlaf. Jedes Rezept hat nur 2 bis maximal 6 Zutaten und ist in wenigen Minuten fertig. - Mit 50 originellen Heil-Rezepten schnell wieder gesund werden - Schmerzen lindern, Schnupfnase beruhigen, Übelkeit bekämpfen - Übersichtlich bebilderte Anleitungen in wenigen Schritten
1. Aufl
Stuttgart : TRIAS, 2021
Titel / Verantwortliche: Heilsame Hypnose : Selbsthypnose-Übungen für Frauen : wie sie wirken und bei welchen Beschwerden sie helfen / Sabine Brüß
1. Aufl
Veröffentlichung: Stuttgart : TRIAS, 2021
Physische Beschreibung: 153 S. : Ill. ; 22 cm
ISBN: 978-3-432-11410-1
Datum:2021
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Land: Germany
Abstract: Leidest du unter Ängsten, Schmerzen oder möchtest endlich mit dem Rauchen aufhören? Haben dich deine Hormone in den Wechseljahren fest im Griff und an Schlaf ist nicht mehr zu denken? Dann kann Hypnose wahre Wunder wirken. Und das Beste ist: Du hast die Lösung selbst in der Hand. Hypnose unterstützt dich dabei, die Ursachen und Gründe für deine Probleme zu erkennen, die manchmal tief in unserem Unterbewusstsein schlummern. Sie führt dich in eine tiefe Entspannung und hilft dir, negative Verhaltensweisen und Glaubensätze aufzuspüren und sie positiv zu verändern. Die Hypnosetherapeutin Sabine Brüß beantwortet viele spannende Fragen rund um Hypnose, besonders für uns Frauen, und zeigt dir, wie du sie ganz einfach ausprobieren kannst.
Tritt aus dem Schatten deiner Angst / Dunja Voos
Orig.-Ausg
Hannover : Humboldt, 2023
Titel / Verantwortliche: Tritt aus dem Schatten deiner Angst / Dunja Voos
Orig.-Ausg
Veröffentlichung: Hannover : Humboldt, 2023
Physische Beschreibung: 184 S. ; 22 cm
ISBN: 978-3-8426-4256-0
Datum:2023
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Land: Germany
Abstract: Wenn Angst oder Panikattacken scheinbar aus dem Nichts kommen, ist es schwer, einen Weg aus dem Schatten der Angst zu finden. Mit ihrem Ratgeber hilft Dunja Voos ihren Leserinnen und Lesern, sich von ihren Ängsten endlich nicht mehr bedroht zu fühlen. Mit einem wirksamen, tiefenpsychologischen Ansatz zeigt sie, wie man Ursachen erkennt, über Ängste spricht und sich bei Angst- und Panikattacken beruhigen kann. Ihr 7-Schritte-Programm mit den Eckpfeilern Sprache, Sinnlichkeit, Körper, Beziehung Wahrheitssuche, Traum und Disziplin verhilft zu einem angstfreieren Leben.
München : BLV, 2008
Titel / Verantwortliche: TCM für Einsteiger : das Praxisbuch zur Selbstbehandlung mit Akupressur, Massagen, Qi-Gong, Ernährung und Arzneien / Cornelia Raab
Veröffentlichung: München : BLV, 2008
Physische Beschreibung: 127 S. : zahlr. Ill., graph. Darst. ; 22 cm
ISBN: 978-3-8354-0386-4
Datum:2008
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Land: Germany
